Промяна на стандартно време, свързано с повишена депресия

Психиатричните болници наблюдават нарастване на случаите на депресия веднага след прехода от лятното часово време към стандартното време, според ново проучване в Дания.

Констатациите, базирани на анализ на 185 419 диагнози за депресия, подадени в Централния регистър на психиатричните изследвания, показват, че случаите на датска депресия скачат с приблизително осем процента на месец веднага след преминаването от лятното часово време. Проучването включва данни от 1995 до 2012 г.

Това увеличение на процента на депресия е твърде изразено, за да бъде случайно, отбелязват изследователите.

„Ние сме относително сигурни, че преходът от лятното часово време към стандартното време е причина за увеличаването на броя на диагнозите на депресията, а не, например, промяната в продължителността на деня или лошото време. Всъщност ние вземаме предвид тези явления при нашите анализи “, казва доцент Søren D. Østergaard от Университетската болница в Орхус в Рисков, която е част от Катедрата по клинична медицина в Орхуския университет.

Østergaard е един от петимата изследователи, провели изследването, сътрудничество между отделите по психиатрия и политически науки в университетите в Орхус, Копенхаген и Станфорд.

Въпреки че проучването се основава на анализ на относително тежка депресия, диагностицирана в психиатрични болници, Østergaard казва, че няма причина да се смята, че преходът във времето засяга само тенденцията за развитие на по-тежки форми на депресия.

„Очакваме, че целият спектър на тежестта е повлиян от прехода от лятното часово време към стандартното време и тъй като депресията е силно разпространено заболяване, увеличение от осем процента съответства на много случаи“, казва Østergaard.

Въпреки че проучването не идентифицира основния механизъм зад увеличението, изследователите посочват някои възможни причини. В Дания преходът от лятно часово време към стандартно часово време „премества“ един час дневна светлина от следобед между 17:00 и 18:00 ч. До сутринта между 7:00 ч. И 8:00 ч. Сутринта.

„Вероятно печелим по-малко от дневната светлина сутрин между седем и осем, защото много от нас са или под душа, закусват или седят в кола или автобус по пътя за работа или училище. Когато се приберем и имаме свободно време следобед, вече е тъмно ”, обяснява Østergaard.

„Освен това преходът към стандартното време вероятно ще бъде свързан с отрицателен психологически ефект, тъй като много ясно отбелязва настъпването на период на дълги, тъмни и студени дни.“

„Нашите резултати трябва да доведат до повишено осъзнаване на депресията през седмиците след прехода към стандартното време. Това важи особено за хората със склонност към депресия - както и за техните роднини. Освен това здравните специалисти, които диагностицират и лекуват депресия, също трябва да вземат предвид нашите резултати “, казва Østergaard.

Източник: Университет в Орхус