Служителите с малък контрол на работното място може да са склонни към увеличаване на теглото

Ново шведско проучване установява, че служителите от мъжки и женски пол, които смятат, че имат ниска степен на контрол по време на работа, са много по-податливи на наддаване на тегло.

Въпреки това, дългосрочното излагане на високи изисквания за работа изглежда предразполага само жени работнички към наддаване на тегло, според констатациите, публикувани в списанието Международен архив на здравето на труда и околната среда.

Изследователите прегледаха данните за 3 872 участници от мъжки и женски пол, включени в програмата за интервенция Västerbotten, шведско проучване на населението. Участниците бяха оценявани три пъти за период от 20 години по отношение на такива променливи като телесно тегло и изисквания и контрол при работа. Те са били проследявани или от 30 до 50 години, или от 40 до 60.

„Успяхме да видим, че високите изисквания за работа играят роля в увеличаването на теглото при жените, докато при мъжете няма връзка между високите изисквания и наддаването на тегло“, каза водещият автор д-р София Клингберг, изследовател в областта на обществената медицина и общественото здраве в Академия Sahlgrenska, Университет в Гьотеборг.

За да преценят нивото на търсене на работа, респондентите бяха помолени да опишат своето темпо на работа, психологически натиск, дали има достатъчно време за изпълнение на задълженията си и колко често изпитват противоречиви изисквания.

Въпросите относно контрола на работното място обхващаха въпроси като колко често са научили нещо ново; дали работата изисква въображение или усъвършенствани умения; и дали респондентът е бил в състояние лично да избере какво да прави и как да го направи.

Констатациите разкриват, че участниците с ниска степен на контрол в работата си по-често натрупват значително тегло, определено като наддаване на тегло от 10% или повече, по време на проучването. Това се отнася както за жените, така и за мъжете.

От друга страна, дългосрочното излагане на високи изисквания за работа само е повлияло на наддаването на тегло при жените. При малко над половината от жените, които са били подложени на високи изисквания за работа, през 20-те години е настъпило значително увеличение на теглото. Това увеличение на теглото е с около 20 процента по-високо, отколкото при жените, които са имали ниски изисквания за работа.

„Що се отнася до нивото на изискванията на работното място, засегнати бяха само жените. Не сме изследвали основните причини, но може би става дума за комбинация от изисквания за работа и по-голяма отговорност за дома, която жените често поемат. Това може да затрудни намирането на време за упражнения и здравословен живот “, каза Клингберг.

Образованието не обяснява връзките в изследването. Нито качеството на диетата, нито други фактори на начина на живот. Въпреки това, диетичният прием е бил докладван самостоятелно, така че съществува известен риск от неправилна информация.

И все пак, предвид проблемите, свързани със стреса, свързан с работата, проучването е от значение по отношение на общественото здраве. Изследователите казват, че идентифицирането на групи, които са уязвими на стрес и полагането на усилия за намаляване на свързаното с работата налягане, вероятно ще помогне да се сведе до минимум наддаването на тегло, както и хроничните заболявания, като сърдечно-съдови заболявания и диабет.

Източник: Университет в Гьотеборг