Твърде много възбуда може да доведе до лош избор
Въпреки добрите чувства, изследователите предупреждават, че вземането на здравословни решения може да бъде компрометирано.
„Докато щастливите хора правят по-добри и здравословни избори, това зависи от интензивността на изпитаните положителни чувства. С други думи, нивото на възбуда, придружаващо позитивното настроение, може да повлияе на благоприятния ефект на положителното настроение върху устойчивостта на изкушението “, пишат авторите Александър Федорихин (Университет в Индиана) и Ванеса М. Патрик (Университет в Хюстън).
Тяхното проучване е публикувано в Списание за потребителски изследвания.
В три проучвания авторите установяват, че възбудата пречи на ефектите от позитивното настроение, за да повлияе на устойчивостта на изкусителната храна.
В едно проучване авторите помолиха някои участници да гледат положителен, но спокоен филм, докато друг набор от участници гледаха положителен, но възбуждащ филм.
След това всички участници бяха помолени да избират между две закуски: чаша грозде и чаша M&M.
„Резултатите показаха, че онези участници, които са гледали възбуждащия филмов клип, са по-склонни да изберат M&M, отколкото тези, които са гледали спокойния клип. Освен това, когато участниците, които са гледали спокойния филмов клип, избират M&M, те са по-склонни внимателно да регулират или наблюдават количеството M & M, които са яли “, пишат авторите.
В друго проучване изследователите добавят упражнения към сместа. Участниците, които са гледали спокойния филм и са изпълнявали леко упражнение на стъпало, са по-склонни да избират M&M, отколкото тези, които са били заседнали.
Авторите също така предлагат, че недостигът на умствена енергия води до по-малко здравословен избор. За да проверят тази теория, изследователите накараха някои хора от всяка група да си спомнят 7-цифрено число и да присвоят на други 2-цифрено число. Хората с по-голям брой са по-склонни да избират M&M.
„За да устои на изкушенията и да направи здравословен избор и да има дългосрочни ползи, човек трябва да бъде едновременно в позитивно настроение и да разполага с наличната умствена енергия, необходима за добър избор“, заключават авторите.
Източник: Печатни списания на Университета в Чикаго
