Запазването на вярата в усилията на партньора може да подобри отношенията

Представете си, че вашият партньор рутинно забравя специални събития като Свети Валентин или рождения ви ден. Тази година обаче той полага романтични усилия, за да признае деня.

Ново изследване показва, че ще се чувствате по-добре във връзката си, ако се съсредоточите върху неговия добросъвестен опит, а не върху миналите му провали.

В проучването учените от Северозападния университет установяват, че колкото повече вярвате, че вашият партньор е способен да се промени и възприема, че той или тя се опитва да се подобри, толкова по-сигурни и щастливи ще се чувствате във връзката си.

Изследователите казват, че положителният подход е от полза, дори ако смятате, че вашият партньор все пак може да направи повече.

„Много от нас са склонни да подценяват усилията на партньора си за подобряване на връзката, просто защото нямаме достатъчно вяра в тези опити“, каза аспирантът Чин Мин Хуей, водещият автор на изследването.

„Когато виждаме тези усилия в положителна светлина, можем да се наслаждаваме много повече на връзката си.“

В това проучване романтичните двойки бяха разделени и помолени да оценят доколко партньорът им се опитва да подобри своите ориентирани към отношенията характеристики, като търпение, разбиране и добър слушател.

Три месеца по-късно същите двойки бяха помолени да оценят настоящото положение на партньора си по тези ориентирани към отношенията характеристики и цялостните им чувства към връзката.

Изследователите откриха, че колкото повече мислите, че вашият партньор не е в състояние да се промени, толкова повече искрените усилия на вашия партньор не успяват да подобрят отношенията.

„Ако не вярвате, че вашият партньор е способен да промени основните си характеристики, дори когато той или тя работи усилено, за да се опита да подобри връзката ви, всъщност можете да намалите тези усилия“, каза Даниел С. Молдън , Доктор, старши автор на изследването.

Изследователите вярват, че дори да сте скептични, че вашият партньор може да се промени, осъзнаването на усилията им може да ви помогне да оцените техните опити и да подобрите отношенията си.

„Тайната на изграждането на щастлива връзка е да възприемете идеята, че вашият партньор може да се промени, да му отдадете заслуга за полагането на тези видове усилия и да устоите да го обвинявате, че не се е старал през цялото време“, Молдън казах.

Това проучване е публикувано в Бюлетин за личността и социалната психология.

Източник: Северозападният университет