Проучването потвърждава, че приложенията за смартфони могат да облекчат депресията
Ново изследване потвърди, че приложенията за смартфони могат да бъдат ефективна възможност за лечение на депресия.
Депресията е най-разпространеното психично разстройство и водеща причина за глобални увреждания, като службите за психично здраве по целия свят се борят да отговорят на търсенето на лечение.
В опит да се справят с това предизвикателство, изследователи от Австралийския национален институт по допълнителна медицина (NICM), Харвардското медицинско училище, Университета в Манчестър и Института за черни кучета в Австралия изследваха ефикасността на базирани на смартфони лечения за депресия.
Изследователите прегледаха 18 рандомизирани контролирани проучвания, които изследваха 22 различни доставки на смартфони за психично здраве.
В проучванията са участвали над 3400 души на възраст между 18-59 години с редица симптоми и състояния на психичното здраве, включително тежка депресия, лека до умерена депресия, биполярно разстройство, тревожност и безсъние.
Публикувано в Световна психиатрия, изследването установи, че приложенията за смартфони значително намаляват депресивните симптоми на хората.
Водещ автор на статията, постдокторант на NICM д-р Джоузеф Фърт, каза, че това е важна констатация, която предоставя нова възможност за осигуряване на достъпна и достъпна грижа за пациенти, които иначе може да нямат достъп до лечение.
„По-голямата част от хората в развитите страни притежават смартфони, включително по-млади хора, които са все по-засегнати от депресия“, каза той.
„В комбинация с бързия технологичен напредък в тази област, тези устройства в крайна сметка могат да осигурят незабавно достъпно и високоефективно лечение на депресията, намалявайки социалната и икономическа тежест на това състояние в световен мащаб.“
Джером Сарис, заместник-директор на NICM, подчерта значението на констатациите за разкриване на нестигматизиращи и самоуправляващи се възможности за грижи.
„Данните ни показват, че смартфоните могат да помогнат на хората да наблюдават, разбират и управляват собственото си психично здраве“, каза той. „Използването на приложения като част от подхода на„ интегративна медицина “за депресия е доказано, че е особено полезно за подобряване на настроението и справяне със симптомите при тези пациенти.“
Според резултатите от проучването приложенията може да са най-подходящи за хора с лека до умерена депресия.
Изследователите не откриха разлика в приложенията, които прилагат принципи на внимателност в сравнение с когнитивната поведенческа терапия или програми за мониторинг на настроението.
Установено е обаче, че интервенциите, които са използвали изцяло автономни приложения - което означава, че приложението не разчита на други аспекти, като клиницист и компютърна обратна връзка, са значително по-ефективни от независимите приложения.
Изследователите предполагат, че това може да се дължи на всеобхватността на тези конкретни самостоятелни приложения, а не на комбинацията от терапии.
Въпреки обещаващите резултати, няма доказателства, които да предполагат, че използването само на приложения може да надмине стандартните психологични терапии или да намали нуждата от антидепресанти, съветват изследователите.
Дженифър Никълъс, д-р. кандидатът в Института за черни кучета и съавтор на статията заяви, че сега се потвърждава, че приложенията могат да бъдат ефективни за управление на депресията, бъдещите изследвания трябва да проучат кои характеристики произвеждат тези благоприятни ефекти.
„Предвид множеството налични приложения - много от тях нерегламентирани - от решаващо значение е сега да отключим кои конкретни атрибути на приложенията да извлекат най-големи ползи, за да гарантираме, че всички приложения, достъпни за хора с депресия, са ефективни.“
Източник: Национален институт по допълнителна медицина
