Сърдечно-съдов фитнес, свързан с познанието при възрастни възрастни
Ново проучване разкрива високо ниво на сърдечно-съдова фитнес при възрастен възрастен изглежда активира определени области на мозъка, свързани с изпълнителни мозъчни функции.
Обикновено процесът на стареене води до намаляване на мозъчната функция, но предишни изследвания са установили, че по-високите нива на кардиореспираторна годност при възрастни хора могат да подобрят изпълнителната функция в мозъка. Изпълнителните функции включват способността да разсъждават, да решават проблеми и да управляват множество приоритети.
Новото проучване на екип от Института за напреднали науки и технологии Бекман към Университета на Илинойс разкрива връзка между активирането на мозъка, кардиореспираторната годност и изпълнителната функция при възрастни хора.
Изследователите казват, че обработката на двойни задачи, която се случва в областта на мозъка, свързана с изпълнителни функции, се подобрява, когато човек има по-високи нива на кардиореспираторна годност.
„Предишни проучвания показват, че има връзка между кардиореспираторната годност и поведенческите показатели при възрастните възрастни. Други проучвания разглеждат кардиореспираторната фитнес и мозъчната функция, но наистина свързването на трите от тях не е направено толкова изрично, колкото в тази статия “, каза Челси Уонг, доктор по медицина / доктор по медицина. студент в Университета на Илинойс и първи автор на статията.
Изследванията на Wong’s и нейния екип са публикувани в списанието Граници в застаряващата невронаука.
Екипът, воден от д-р Арт Крамер, директор на Института Бекман и професор по психология и неврология в Илинойс, изследва изображенията на мозъка и нивото на фитнес от 128 възрастни на възраст между 59 и 80 години.
Чрез сканиране с функционален магнитен резонанс (fMRI), събрано в Центъра за биомедицински образи на Института Бекман, изследователите установяват, че определени области на мозъка се активират повече при изпълнение на две едновременни задачи в сравнение с една задача.
„Причината, поради която разгледахме двойната задача, е, че това е мярка на изпълнителната функция, която е необходима за множество когнитивни процеси, като работна памет, управление на задачи, координация и инхибиране“, каза Уонг.
„Знаем, че с възрастта на хората изпълнителната функция намалява, така че установихме, че с по-висока кардиореспираторна годност можете да подобрите поведението на изпълнителната функция, както и активирането на мозъка, свързано с изпълнителната функция.“
Екипът установи, че общата връзка между нивата на кардиореспираторна фитнес и по-високата изпълнителна функция може да бъде частично обяснена чрез активиране в регион на мозъка, наречен предна цингуларна кора и допълнителна двигателна зона (ACC / SMA).
„Анализирахме области от мозъка, които се активираха, докато участниците изпълняваха две задачи, и установихме, че активирането на ACC / SMA е свързано с по-висока кардиореспираторна годност. Това е важна област за функции на по-високо ниво, като мониторинг на конфликти, многозадачност и самата обработка на двойни задачи “, каза Уонг.
„Това изследване допринася за нарастващото ни разбиране за връзката между физическата активност и когнитивната и мозъчната функция - и предполага, че можем да подобрим здравето на мозъка си, като променим начина си на живот, дори когато остаряваме“, каза Крамер.
Източник: Институт Бекман, Университет на Илинойс
