Анализиране на хормонални терапии, горещи вълни и сън при жени в менопауза

Менопаузата е предизвикателство за много жени, тъй като хормоналните промени могат да създадат каскада от физически и психични проблеми. По-специално, експертите обясняват, че между 40 и 60 процента от жените в перименопауза и ранна менопауза са изправени пред проблеми със съня поради тази физическа промяна.

По-голямата част също съобщават за горещи вълни и нощно изпотяване, което може да бъде разрушително за падане и задържане на съня. Лишаването от сън може да повлияе на настроението и също така да увеличи риска от сериозни физически здравословни състояния.

В ново проучване изследователи от клиниката Mayo установиха, че хормоналната терапия с ниски дози може да бъде ефективна за облекчаване на проблемите със съня при тази популация. Целта на изследването е била двойна: да разбере как две форми на хормонална терапия влияят върху качеството на съня и да се оцени връзката между горещите вълни, качеството на съня и хормоналната терапия.

Изследването се появява през Менопауза: Вестник на Северноамериканското общество за менопауза.

„Лошото качество на съня с течение на времето влияе не само на настроението“, казва д-р Вирджиния Милър, директор на Центъра за изследване на здравето на жените в клиниката Майо и съответният автор на изследването.

„Лишаването от сън може да доведе до сърдечно-съдови заболявания, наред с други рискове за здравето. Може да има сериозни последици - психически и физически - ако не получавате качествен сън за дълъг период от време. "

Проучването разглежда две форми на хормонална терапия - орален естроген (конюгиран конски естроген) и пластир (17 бета-естрадиол) - за да се установи как тяхното използване влияе върху качеството на съня.

Участниците бяха част от проучването за ранна естрогенна превенция на Kronos и наскоро всички бяха жени в менопауза. Жените се самоотчитат за качеството на съня си, използвайки индекса за качество на съня в Питсбърг. Те също така регистрираха интензивността на горещите вълни и нощното изпотяване през това време.

Установено е, че участниците в проучването са подобрили качеството на съня в продължение на четири години при използване на хормонална терапия с ниски дози - двойно подобрение на тези в групата на плацебо.

Изследователите също така откриха, че качеството на съня се подобрява с промени в горещите вълни и нощното изпотяване, но Милър казва, че остава трудно да се определи дали ниското качество на съня е причинено от тези симптоми или те са следствие от лош сън.

„Менопаузата засяга толкова голяма част от населението, така че е важно да продължим да проучваме как можем най-добре да насърчим цялостното здраве на жената през този етап от живота й“, каза Милър.

Източник: клиника Майо