Щастливи спомени от детството, свързани с по-добро здраве на възрастните

Нововъзникващите психологически изследвания от Мичиганския държавен университет показват, че приятните спомени от детството са свързани с по-добро здраве, по-малко депресия и по-малко хронични заболявания в зряла възраст.

„Знаем, че паметта играе огромна роля в начина, по който осмисляме света - как организираме миналия си опит и как преценяваме как трябва да действаме в бъдеще. В резултат на това има много различни начини, по които нашите спомени от миналото могат да ни водят “, каза д-р Уилям Дж. Чопик, водещ автор на изследването.

„Открихме, че добрите спомени изглежда имат положителен ефект върху здравето и благосъстоянието, вероятно чрез начините, по които намаляват стреса или ни помагат да поддържаме здравословен избор в живота.“

Изследването е публикувано от Американската психологическа асоциация в списанието Здравна психология.

Предишни изследвания показват положителна връзка между добрите спомени и доброто здраве при младите възрастни, включително по-високо качество на работа и лични отношения, по-ниска употреба на вещества, по-ниска депресия и по-малко здравословни проблеми, според Чопик.

В новото проучване Чопик и неговият съавтор, доктор по наука Робин Еделщайн, от Университета на Мичиган, Ан Арбър, искаха да видят как това ще се отнася за възрастни хора.

Освен това голяма част от съществуващите изследвания се фокусираха върху майките и рядко изследваха ролята на бащите в развитието на детето. Чопик и Еделщайн се опитаха да разширят съществуващите проучвания, за да включат разсъжденията на участниците за техните взаимоотношения с двамата родители.

Изследователите са използвали данни от две национално представителни извадки - Националното проучване за развитието на средния живот в САЩ и Проучването за здраве и пенсиониране, с общо над 22 000 участници.

Първото проучване проследява възрастни в средата на 40-те години в продължение на 18 години, а второто проследява възрастни на 50 и повече години в продължение на шест години. Проучванията включват въпроси за възприятията на родителската привързаност, цялостното здраве, хроничните състояния и депресивните симптоми.

Участниците в двете групи, които съобщават, че помнят по-високи нива на привързаност от майките си в ранна детска възраст, са имали по-добро физическо здраве и по-малко депресивни симптоми по-късно в живота. Тези, които съобщават за спомени с по-голяма подкрепа от бащите си, също изпитват по-малко депресивни симптоми, според Чопик.

„Най-изненадващата констатация беше, че смятахме, че ефектите ще изчезнат с времето, защото участниците се опитваха да си припомнят неща, които се случваха понякога преди повече от 50 години. Човек може да очаква детските спомени да имат значение все по-малко с течение на времето, но тези спомени все пак предсказват по-добро физическо и психическо здраве, когато хората са били на средна възраст и по-голяма зряла възраст “, каза Чопик.

Имаше по-силна асоциация при хората, които съобщаваха за по-любовни отношения с майките си, отбеляза Чопик, но това може да се промени.

„Тези резултати може да отразяват по-широките културни обстоятелства от времето, когато участниците са били отглеждани, защото майките са били най-вероятно основните грижи“, каза Еделщайн. „С промяната на културните норми относно ролята на бащите в грижите е възможно резултатите от бъдещи проучвания на хора, родени през последните години, да се фокусират повече върху отношенията с бащите си.“

Източник: Американска психологическа асоциация