Интервенция с текстови съобщения, показана за намаляване на пиенето

Текстова интервенция за намаляване на преяждането успешно е намалила консумацията на алкохол при млади възрастни.

В първата по рода си програма участниците показаха намалено преяждане и свързани с алкохол наранявания в сравнение с контролна група и група за самоконтрол. Положителният ефект продължи шест месеца след края на програмата.

Резултатите са публикувани в списанието PLOS ONE и вече са достъпни онлайн.

„Като се имат предвид ниските разходи за изпращане на текстови съобщения и възможността да се доставят на почти всеки млад възрастен в риск, интервенция, базирана на текстови съобщения, насочена към преяждане, може да има въздействие върху общественото здраве за намаляване както на непосредствените, така и на дългосрочните здравословни проблеми, ”, Каза водещият автор Брайън Суфолето, д-р, асистент по спешна медицина в Пит.

12-седмичното проучване рандомизира в три групи 765 18- до 25-годишни, които бяха изписани от четири градски спешни отделения в Западна Пенсилвания.

Контролната група получи стандартни грижи и няма текстови съобщения. Групата за самоконтрол получаваше текстови съобщения в неделя с въпроси за количество пиене, но не получи обратна връзка.

Финалната група получи пълната програма, която се състоеше от текстови съобщения в четвъртък, в които се разпитваше за плановете за пиене през уикенда и се искаше ангажимент за ограничаване на пиенето. След това беше последван от друг текст в неделя, за да се поинтересува за действителното пиене през уикенда, включително персонализирана обратна връзка, насочена към намаляване на консумацията на алкохол.

Ако някой, който получава пълната интервенционна програма, съобщи, че очаква обилен ден за пиене (повече от пет напитки през всеки 24-часов период за мъже и повече от четири за жени), той или тя получава текстово съобщение, изразяващо загриженост за тези нива и питащо дали биха искали да си поставят за цел да ограничат пиенето си под прага през уикенда.

След това тези, които отговориха положително, получиха съобщения, изразяващи положително подкрепление и стратегии за намаляване. Онези, които отказаха да си поставят цели, получиха текстово съобщение, което ги насърчава да обмислят решението (например: „Добре е да имате смесени чувства относно намаляването на употребата на алкохол. Помислете за съставяне на списък с всички причини, поради които може да искате да промените.“) .

Шест месеца след края на изпитанието, участниците, които са били изложени на пълната интервенция с текстови съобщения, отчитат средно един ден по-малко преяждане на месец. Имаше и 12% намалена честота на препиване. Контролната група и групата за самоконтрол не са намалили консумацията на алкохол.

Личните интервенции с клиницист, обсъждащи питейни навици с млад възрастен в спешното отделение, изискват време и ресурси, които не винаги са на разположение, каза Суфолето. Те също се различават по начина, по който се доставят и са показали ограничена способност да насърчават трайни намаления на опасното пиене сред младите възрастни.

„Нашата интервенция, базирана на текстови съобщения, е мащабируема, осигурява еднакви поведенчески материали и изглежда дава значими, потенциално животоспасяващи резултати“, каза Суфолето.

„Чрез взаимодействие с тези млади хора по начин, по който те са възприемчиви за общуване, и намаляване на стигмата, свързана с традиционното консултиране лице в лице, текстовите съобщения могат да осигурят тласък, от който се нуждаят, за да контролират пиенето си, когато са най-много уязвими да забравят какво е най-здравословно за тях. "

Източник: Университет в Питсбърг / EurekAlert