Надеждата може да помогне за възстановяване от тревожни разстройства

Ново изследване предполага, че надеждата е черта, която може да предскаже устойчивост и възстановяване от тревожни разстройства.

В ново проучване клиничният психолог д-р Матю Галагер и колеги изследваха ролята на надеждата за прогнозиране на възстановяването в клинично изпитване на възрастни при когнитивна поведенческа терапия (CBT) за често срещани тревожни разстройства.

В исторически план концепцията за надежда отдавна разбърква мнението. През 16-ти век германският богослов Мартин Лутер отпразнува своята сила, заявявайки, че „всичко, което се прави на този свят, се прави с надежда“. Два века по-късно Бенджамин Франклин предупреждава, че „Който живее с надежда, ще умре на гладно“.

В проучването Галахър - доцент по клинична психология от Университета в Хюстън - оцени ролята на надеждата за прогнозиране на възстановяването сред клинично изпитване на 223 възрастни. В проучването възрастните получават когнитивно-поведенческа терапия (CBT) за едно от четирите често срещани тревожни разстройства: социално тревожно разстройство, паническо разстройство, генерализирано тревожно разстройство и обсесивно-компулсивно разстройство.

Галахър откри, че психотерапията може да доведе до ясни увеличения на надеждата и че промените в надеждата са свързани с промени в симптомите на тревожност. Неговите открития се появяват в списанието Поведенческа терапия.

„При прегледа на възстановяването по време на CBT сред разнообразните клинични презентации надеждата беше общ елемент и силен предиктор за възстановяване“, каза Галахър. Той също така съобщава, че умереното до голямо увеличение на надеждата и промените в надеждата са били последователни в петте отделни протокола за лечение на CBT.

По отношение на психотерапията надеждата представлява способността на пациентите да идентифицират стратегии или пътища за постигане на целите и мотивацията за ефективно преследване на тези пътища.

Показателно е, че резултатите от това проучване показват, че надеждата постепенно се увеличава по време на CBT и нарастването на надеждата е по-голямо за тези в активно лечение, отколкото за тези в списъка с чакащи.

Мащабът на тези промени в надеждата е последователен в различните протоколи за CBT и в четирите изследвани тревожни разстройства, което подчертава широкото значение на вдъхването на надежда като важен фактор за насърчаване на възстановяването по време на психотерапия.

„Нашите резултати могат да доведат до по-добро разбиране за това как хората се възстановяват и това е нещо, което терапевтите могат да наблюдават. Ако терапевтът работи с клиент, който не напредва или е заседнал по някакъв начин, надеждата може да бъде важен механизъм за насочване на пациента към възстановяване “, каза Галахър.

Надеждата е тясно свързана с други позитивни психологически конструкции, като самоефективност и оптимизъм, за които също е доказано, че имат ясно значение за насърчаване на устойчивостта и възстановяването от емоционални разстройства, каза Галахър.

Изследванията на Gallagher са част от по-голям проект за изследване на ефикасността на CBT за тревожни разстройства, ръководен от д-р Дейвид Х. Барлоу, основател и почетен директор на Университетския център за тревожност и свързани с него разстройства в Бостън.

Източник: Университет в Хюстън