Терапията „Споделено четене“ облекчава симптомите на хронична болка

Споделеното четене (SR) - интервенция, основана на литература - може да бъде полезна терапия за хора, страдащи от хронична болка, според ново проучване в университета в Ливърпул, Англия. Чрез ангажиране на целия човек чрез литература, лечението помага на пациентите да осъзнаят съзнателно и да могат да се справят с по-дълбоките си емоции, свързани с хроничната болка.

Изследователите смятат, че терапевтичните ползи от споделеното четене могат да надхвърлят дори тези на когнитивно-поведенческата терапия (CBT), лечение, което традиционно помага на пациентите да променят осъзнаването си за болката и да развият по-силни умения за справяне.

„Нашето проучване показа, че споделеното четене може потенциално да бъде алтернатива на CBT при привеждане в съзнание на области с емоционална болка, иначе пасивно страдащи от пациенти с хронична болка“, каза ръководителят на изследването д-р Джоузи Билингтън от Центъра за изследване на четенето, литературата и Общество (CRILS).

„Насърчаването на по-голяма конфронтация и толерантност към емоционални затруднения, които предоставя„ Споделяне на четене “, го прави ценно като дългосрочно проследяване или допълнение към концентрацията на CBT върху краткосрочното управление на емоциите.“

Моделът SR се основава на малки групи (до 12 души), които се събират ежеседмично, за да четат на глас литература, като разкази, романи или поезия. Материалът за четене варира между жанрове и периоди и е избран поради неговия вътрешен интерес, а не предварително избран с конкретно „условие“.

Правят се редовни паузи, за да насърчат участниците да разсъждават върху това, което се чете, върху мислите или спомените, които литературата е раздвижила, или за това как четенето е свързано със собствения им живот.

Споделеното четене се използва в редица среди, които имат прилики с хроничната болка, тъй като участващите състояния често могат да бъдат хронични и неразрешими - например в случай на деменция, тежко психично заболяване или за тези в затвора.

За изследването хората с тежки симптоми на хронична болка бяха наети от клиниката за болка в Broadgreen NHS (National Health Service) Hospital Trust. Петседмична CBT група и 22-седмична SR група за пациенти с хронична болка вървят паралелно, като членовете на CBT групата се присъединяват към SR групата след завършване на CBT.

Изследователите установяват, че въпреки че CBT позволява на участниците да обменят лична история на живот с хронична болка по начини, които потвърждават техния опит, участниците в CBT се фокусират изключително върху своята болка без „тематично отклонение“.

В SR, за разлика от това, литературата беше стимул за припомняне и изразяване на многообразни житейски преживявания - на работа, детство, членове на семейството, връзки - свързани с целия жизнен цикъл, а не само с времето, засегнато от болката. Това само по себе си има потенциално терапевтичен ефект, като помага да се възстанови цял човек, а не само болен.

Констатациите са публикувани в Списание за медицински хуманитарни науки.

Източник: Университет в Ливърпул