Тийнейджърско безсъние, свързано с употребата на алкохол

Нововъзникващите изследвания установяват, че безсънието е свързано с употребата на алкохол сред ранните юноши.

Изследователите от университета Рутгерс-Камдън изследват връзките между употребата на алкохол и четири проблема, свързани със съня. Прегледаните състояния са включени, първоначално безсъние; сънливост през деня; неравномерност на съня, определена като разлика в лягане през делничните дни и през уикенда; и нарушен сън, характеризиращ се като кошмари, хъркане, лунатизъм, намокряне на леглото и говорене в съня.

„Родителите, възпитателите и терапевтите трябва да смятат, че безсънието е рисков маркер за употребата на алкохол, а алкохолът - рисков маркер за безсъние, сред ранните юноши“, каза изследователят д-р Наоми Марморщайн, професор по психология.

Изследването се появява в списанието Пристрастяващо поведение.

Когато се установи, че проблемите със съня са свързани с честотата на употребата на алкохол, тя изследва дали симптомите на проблеми с психичното здраве или нивата на родителски контрол отчитат тези асоциации.

Изследването се фокусира върху ученици от седми и осми клас, участващи в Проучването за младежко развитие в Камдън, инициатива, финансирана от Националния институт за злоупотреба с наркотици към Националните здравни институти. Изследването изследва развитието на проблеми с психичното здраве и устойчивост сред младежите в риск.

Младежите попълниха въпросници в класната стая, които зададоха няколко конкретни въпроса. Тийнейджърите бяха попитани колко време им трябваше да заспят, колко пъти обикновено си лягаха в делничния ден и през почивните дни или през ваканцията, колко често изпитваха нарушения на съня и дали някога са заспали в клас или са имали проблеми да останат буден след училище.

Те бяха попитани и за честотата на употребата на алкохол през предходните четири месеца. В допълнение учениците отговаряха на въпроси, използвани за оценка на депресивните симптоми, както и на доказателства за симптоми на разстройство на поведението.

Учителите също попълниха въпросници, които бяха анализирани, за да се определи наличието на симптоми на разстройство с хиперактивност с дефицит на внимание.

Като цяло имаше връзки между алкохола и безсънието и дневната сънливост. Важното е, че Marmorstein установи, че симптомите на психични проблеми и наблюдението на родителите не отчитат връзката между безсънието и употребата на алкохол.

„Тези открития показват, че безсънието може да бъде уникален рисков маркер за употребата на алкохол сред младите юноши“, каза тя.

Марморщайн отбелязва, че констатациите са в съответствие с установените връзки между безсънието и алкохола сред по-възрастните юноши и възрастни.

Източник: Rutgers University-Camden