Проучване на разпространението на сондите, особености на сънната парализа

Ново проучване изследва сънната парализа, време на преход към и от сън, когато може да има халюцинации.

Парализата на съня се определя като „дискретен период от време, през който доброволното мускулно движение се възпрепятства, но очните и дихателните движения са непокътнати“.

Психолозите от щата Пенсилвания и университета в Пенсилвания казват, че по-малко от 8 процента от общото население изпитва парализа на съня, въпреки че две групи имат по-голямо разпространение - студенти и психиатрични пациенти.

Разстройството е признато като влияещо на измислени и исторически събития. Отвличанията на извънземни и инкуби и сукуби, както и други демони, които атакуват, докато хората спят, са замесени като различни културни интерпретации на парализата на съня.

Сега се смята, че изпитанията срещу вещиците в Салем вероятно включват граждани, които изпитват парализа на съня. А в романа от 19-ти век „Моби-Дик“ главният герой Ишмаел преживява епизод на парализа на съня под формата на злонамерено присъствие в стаята.

Изследователите отбелязват, че някои хора, които преживяват тези епизоди, могат редовно да се опитват да избягват да спят поради неприятните усещания, които изпитват. Но други хора се наслаждават на усещанията, които изпитват по време на сънната парализа.

„Разбрах, че не съществуват реални нива на разпространение на сънната парализа, които да се основават на големи и разнообразни проби“, каза психологът и изследовател д-р Брайън А. Шарплес. „Така че комбинирах данните от предишното си проучване с 34 други проучвания, за да определя колко често се среща в различните групи.“

Той разгледа общо 35 публикувани проучвания от последните 50 години, за да открие степента на сънна парализа през целия живот. Тези проучвания са анкетирали общо 36 533 души.

Като цяло той установи, че около една пета от тези хора поне веднъж са преживели епизод. Честотата на сънната парализа варира от веднъж в живота до всяка вечер.

Когато разглеждат конкретни групи, 28% от учениците съобщават, че са преживели сънна парализа, докато близо 32% от психиатричните пациенти съобщават, че са преживели поне един епизод.

Паническите разстройства често са свързани със сънна парализа, тъй като почти 35% от анкетираните съобщават, че са преживели тези епизоди.

Парализата на съня също изглежда по-често при не-белите хора.

„Парализата на съня трябва да се оценява по-редовно и еднакво, за да се определи въздействието му върху индивидуалното функциониране и по-добре да се формулира връзката му с други психиатрични и медицински състояния“, каза Шарплес.

Sharpless извърши многонационален преглед на състоянието и установи, че хората изпитват три основни типа халюцинации по време на сънна парализа: наличие на нарушител, натиск върху гърдите, понякога придружен от физически и / или сексуални нападения и левитация или извън -изживявания на човек.

Според изследователите са проведени малко изследвания за това как да се облекчи парализата на съня или дали хората изпитват епизоди през целия си живот.

„Искам да разбера по-добре как парализата на съня влияе на хората, вместо просто да знам, че те го изпитват“, каза Шарплес. „Искам да видя как това влияе на живота им.“

Бъдещите изследвания ще разгледат връзките между парализата на съня и посттравматичното стресово разстройство, казва Шарплес.

Източник: Penn State University