Възстановяването на партньори от конфликт е ключово за връзките

Изследванията навреме за Свети Валентин показват, че ключов показател за пълноценна и стабилна романтична връзка е партньорът, който се възстановява добре от конфликта.

Учените от Университета в Минесота установиха, че ако вашият романтичен партньор се възстанови добре след като двамата се раздорите, вие ще се възползвате от предимствата.

Изследването разглежда как хората се възстановяват или слизат след конфликт с романтичния си партньор, каза Джесика Салваторе, докторант и водещ изследовател в изследването, което трябва да се появи в списанието Психологическа наука и е пуснат онлайн.

Изследванията на Салваторе и нейните колеги изкопават нова област. В миналото брачните изследователи са се фокусирали върху това как хората разрешават конфликти, но никога не са гледали какво се случва след края на конфликта и как хората се възстановяват, каза тя.

„Това, което показваме, е, че възстановяването след конфликт добре предсказва по-голямо удовлетворение и по-благоприятни възприятия за отношенията. Възприемате връзката по-позитивно - каза Салваторе.

Интересното откритие е, че не е нужно да сте този, който се възстановява добре, за да се възползвате.

„Ако съм добър в възстановяването от конфликт, съпругът ми ще се възползва и ще бъде по-доволен от връзката ни“, каза Салваторе.

Участниците в проучването са 73 млади възрастни, които са изследвани от раждането си, и техните романтични партньори.

„Няколко десетилетия изследвания на брака показват, че това, което се случва по време на конфликт, е от значение. Това, което показваме, е, че това, което се случва във времето след конфликт, също има значение “, каза тя.

Партньор, който се възстановява добре, не оставя остатъци от конфликта да се разлеят или да изтекат в други части на връзката, каза Салваторе. Той или тя е в състояние да отдели конфликта от други видове взаимодействия, като например да реши как да роди родителите си или да си осигури подкрепа помежду си.

Констатациите от изследването са от значение за всички във взаимоотношенията, каза Салваторе.

„Особено мисля, че това ще бъде важно за брачните терапевти и други хора, които работят с двойки, които изпитват някакъв дистрес в отношенията“, каза Салваторе.

Резултатите от проучването също показват, че сигурността на привързаността на бебето играе роля за това как някой се възстановява от конфликт.

„Наличието на болногледач, който е бил по-настроен и отзивчив към вашите емоционални нужди, тъй като бебето предсказва по-добро възстановяване на конфликта 20 години по-късно“, каза Салваторе.

Това означава, че ако вашият болногледач е по-добър в регулирането на вашите негативни емоции като бебе, вие сте склонни да вършите по-добра работа за регулиране на вашите собствени негативни емоции в моментите след конфликт като възрастен.

Но не всичко е загубено, ако сте били несигурно привързани като бебе.

„Ние също така показваме, че хората, които са били несигурно привързани като бебета, но чиито възрастни романтични партньори се възстановяват добре от конфликт, вероятно ще останат заедно. Това показва, че добрите партньори в зряла възраст могат да помогнат за компенсиране на трудностите, изпитани в началото на живота “, каза Салваторе.

Източник: Университет в Минесота