Гримирайте герои в главата ми и ги действайте

Имам този проблем от 9-годишен. Когато бях на 9, ПРОСТО използвах тези герои в главата си, когато чух музика и след това измислях цяла история в главата си с музика на заден план. Музиката просто трябваше да бъде свързана с история, например история за мощна история на кралицата, след това с песента „Това е моето момиче“. Но аз свикнах с това, само когато чух музиката. Не ги направих нарочно. Но когато навърших 13 години, започнах и да ги „играя“. По-рано правех това много повече от преди (прекарвах часове). Включих музиката по предназначение и след това я правя и все още го правя сега. Вдъхновявам се да правя тези истории, когато видя филм или прочета друга история. И МИСЛЯ, че музиката не е основната причина за това ... това се случва дори без музика. Мразя го, защото ми губи времето и ме спира да уча. Мога само да контролирам да не правя това само за 1 ден и след това започвам да го правя отново. Въпросът ми: Мога ли да спра това? Ако да, тогава как? ако не, тогава как мога да го намаля поне до 2 часа? Музиката ли е причината или е естествена? (От Пакистан)

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 21.04.2019

А.

Обичам силата на вашия ум и креативността, която сякаш спонтанно се издига отвътре. Ключът към култивирането на този тип творческа реакция е да се възпитава и дисциплинира. Поставянето на граници е важно. Не искате да се откажете от това, което обичате, но не искате да го оставяте да се натрапва. Направете домашното си и нека творчеството бъде наградата. Ограничете времето с таймер и бъдете сигурни, че остава достатъчно време, за да си свършите добре домашните.

Гимназията е трудна, защото има какво да балансирате. Но дисциплинирането, което можете да донесете на себе си, вашият самоконтрол, ще ви служи много добре в бъдеще.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @