Риалити срещу фантазия

Понякога е трудно да се продължи от миналото. Когато влезете в спор, не винаги е лесно да разберете какво е истинско и кое е фалшиво. Това е изключително важна тема за взаимоотношенията, защото трябва да знаете как да кажете какво става в действителност, ако искате да го поправите. Ако и двамата сте заседнали в противоположни гледни точки, тогава никога няма да можете да се споразумеете за обективна реалност. За съжаление, достигането до споделено заключение рядко е лесно в битка и тези двубои могат да доведат до раздяла преди дълго.

Реалността е технически състоянието на нещата, каквито съществуват. Хората използват сетивата си като слух и зрение, за да различават реалността. Междувременно фантазиите са идеи, които нямат основа в реалността. Те са основно нещо, което е създадено от вашето въображение. Може да са вдъхновени от реалността, но не се ограничават до нея. В допълнение, илюзиите са фалшива вяра или идея. Те може да са измамно впечатление или външен вид по темата.

Реалност Vs. Фантазия във взаимоотношенията

Има няколко сценария, при които може да срещнете проблеми с реалността срещу фантазията във вашата връзка. Ще разгледаме няколко от най-основните опции.

Пример първи

Скъсал си с някого по причина. Може би връзката не се движи достатъчно бързо, или може би имаше някакъв знак, че няма да се получи. Какъвто и да е случаят, вие вече не сте заедно. Докато сега сте отделни, продължавате да мислите за всички хубави неща за това да сте заедно. Спомняте си дългите походи, невероятните нощи в леглото и филмовите нощи. С течение на времето продължавате да си спомняте само добрите аспекти на връзката. Забравяш за всички лоши неща, които те накараха да напуснеш и започваш да се чудиш защо вече не си с него. Преди дълго си говорите с него и отново сте в една връзка. Минава още един месец и отново се разделяте, а вие наранявате сами. Цикълът продължава, докато продължавате да забравяте лошите неща и да се фокусирате върху доброто.

Всеки път, когато се върнете в този сценарий, основно си спомняте фантазията как са били нещата. Не сте грешни обаче, така че наистина е повече от илюзия. Спомените ви са измамни илюзии, защото можете да се съсредоточите само върху добрите части на връзката. Колкото и да се стараете, не може да изглежда да си спомняте реалността. Докато не можете да си спомните реалността, ще продължите да се хвърляте обратно в илюзията и да преминавате отново през процеса на разбиване на грима.

Пример втори

В този пример сте срещнали някого, паднали за тях и сте започнали да мислите за бъдещето. Срещате се един с друг семействата, търсите ангажимент и ставате още по-интимни. Забавлявате се невероятно добре, но забравяте за всички малки неща, които ви притесняват. Тъй като сте обгърнати от вихрушката романтика, трудно забелязвате дребните детайли, които ви притесняват или ви правят неприятни.

Това може да отнеме няколко дни или може да отнеме няколко месеца. В един момент вашите илюзии се отхвърлят и вие осъзнавате, че живеете във фантазия. С внезапна, силна болка осъзнавате, че връзката никога не е била такава, каквато сте си мислили. Не знаете колко е вярно, но знаете, че достатъчно е фалшив, че се чувствате измамени.

Все пак се опитвате да се съсредоточите върху хубавите неща и се борите да признаете истината за себе си. В един момент трябва да си спомните защо не се получи и че има причини, поради които не се получи.

Пример три

В този пример срещате перфектния човек, но разберете, че те са взети. Може би сте знаели, че са взети от първия ден, или може би сте разбрали месеци след като сте се свързали. Така или иначе ви предстоят някои проблеми. В момента може да си помислите, че имате предвид света за тях. Очевидно те поемат огромен риск, като са с вас. Връзката трябва да бъде изключително уникална или гуморна, за да поемат този риск, нали?

Грешен. Преди дълго започвате да чувате нормалните извинения. Те не могат да направят датата заради партньора си или децата си. Или сте направили умното и сте прекратили връзката. Казахте му, че може да ви върне, ако се разпаднат. Той ти каза да останеш неженен и да го чакаш, но продължаваш да чакаш. И при двата варианта оставате да чакате с нарушени обещания. Вие живеете във фантазия, където очаквате той да напусне партньора си, но реалността е, че той никога няма да си тръгне.

Напълно разбираме дали сте в тази ситуация. Не знаехте, че е взет, затова паднахте за него, без да подозирате нищо. Щом паднеш за някого, трудно е да не паднеш за тях. За съжаление, тази ситуация лесно води до драстични фантазии. Макар да знаете, че е нелогично, част от вас си представя, че той ще остави семейството и децата си вместо вас. Въпреки че знаете, че това няма да се случи, сърцето ви не иска да слуша реалността.

Разбиране на реалността Vs. фантазия

Когато останете объркани какво е реалността, тогава трябва да направите крачка назад. Лесно може да бъдете пометени, когато сте влюбени, така че трябва да се съсредоточите върху фактите. Трябва да запомните добрите времена и лошите. Ако сте се разделили с човека, запишете причините, поради които сте прекратили нещата в момента. Когато по-късно се увиете във фантазията, можете да препрочетете тази бележка на себе си и да ви напомни точно каква е била реалността на връзката.

Вашата основна цел е да се съсредоточите върху реалността зад връзката за по-добро или за по-лошо. Вашите мисли и чувства могат да бъдат рационализирани, но това, което виждате и чувате, не може. Погледнете фактите без извинения или илюзии. Помислете защо връзката не работи и червените знамена, които ви накараха да напуснете. Когато знаете каква е била наистина връзката, можете да започнете да установявате дали трябва да сте заедно или не.