Какво да правите, когато гаджето ви остави
На теория твоето гадже е единственият човек, който никога няма да те подведе. Предполага се, че той е до вас чрез дебели и тънки. Колкото и да е труден животът, гаджето ви трябва да е човекът, който ви слуша и ви подкрепя.
За съжаление това не винаги е така. Дори когато се срещате с най-невероятния човек, има моменти, когато той може да ви пусне. Много е лесно да го задържиш на по-високи стандарти от всички останали, защото той е твоето гадже. Освен това е лесно да намерите вина в партньорите си - в края на краищата той е човекът, когото познавате най-добре, така че вие сте добре запознати с всичките му недостатъци и силни страни. Когато вашето гадже ви пусне, следващото решение е какво трябва да направите по въпроса.
Ако сте човек, първият ви отговор вероятно е да се ядосате или да изразите своето безсилие. Очаквахте по-добре, а той не отговаря на вашите очаквания. Въпреки че това е разбираем импулс, той вероятно няма да ви помогне много в отношенията. Трябва да измислите какво да правите, когато гаджето ви ви пусне, без да развалите отношенията си с него.
1. Анализирайте грешката
Преди да можете да решите какво да правите, наистина трябва да помислите каква е грешката му. Ако той изневерява, вероятно трябва да се ядосате и дори да помислите за раздяла с него. Ако той е забравил да купи някои хранителни стоки по пътя към дома от работа, отговорът ви ще бъде съвсем различен. Малка грешка е разбираема, но големите грешки могат да са знак за основен проблем във връзката.
2. Има ли значение?
Днес нещо може да изглежда важно, но трябва да помислите какво ще има значение в дългосрочен план. Забравянето на портокаловия сок има значение само днес, а може и утре. Да започне спор за това ще бъде нещо, което той си спомня седмици или месеци след това. Това дори може да навреди на отношенията и да създаде негативна атмосфера, когато сте заедно.
3. Научете се да гледате миналото на грешката
За повечето по-малки грешки най-доброто нещо, което можете да направите, е да погледнете покрай грешката. Всеки е човек и допуска грешки. Както повечето дами могат да свидетелстват, момчетата не винаги са в състояние да запомнят ключови детайли. Това не означава, че той не те обича. Това означава само, че се е заел или е забравил. Ако държите на раздразнението и гнева си, това ще създаде само негодувание между вас двамата.
4. Говорете с него за това
Въпреки че е най-добре да забравите грешката в повечето случаи, няма да можете да се отпуснете, докато не сте изпуснали чувствата си. Трябва да си внимателен. Вентилирането на пълното ви неудовлетворение ще го затрупа и ще го накара да се чувства защитен. Ако наистина се дразните, първо излъчете чувствата си в дневник или пред близкия си приятел. След това поговорете с приятеля си, след като сте се охладили.
Искате да изразите чувствата си конструктивно. Това означава, че трябва да избягвате изречения, които звучат обвинително като „Пак сте забравили чиниите“ или „Никога не си спомняте неща, които ме интересуват.“ Вместо това използвайте изявления „Чувствам се“. Например „Чувствам се уморен, когато се прибера в мръсни съдове след дълъг ден на работа“ или „Чувствам се игнориран, когато нещата, които ме интересуват, са забравени.“ Целта е той да чуе какъв е проблемът и да вземе действие за промяна. Ако се чувства защитен и под огън, тогава той ще реагира само с гняв. Той естествено ще се почувства обиден и ще иска да оспори вашите обвинения.
Вашата цел е просто да се изразявате спокойно и открито. След това се отдръпнете и го оставете да говори. Възможно е да има разбираема причина, поради която ви пусна, затова го оставете да се отвори. Той може би не е осъзнал колко е важно или как се чувстваш.
5. Намерете решение
След като спокойно сте обсъдили проблема, работете заедно, за да намерите решение. Не го принуждавайте да се извинява - той само ще го възмути. Ако той има основателна причина за грешката или просто не е осъзнал как сте се чувствали, тогава той може да се почувства като няма нужда да се извинява. Важното е да намерите начин да избегнете същия проблем в бъдеще.
6. Пуснете грешката
Ако сте намерили решение и успешно сте изразили чувствата си, тогава е време да пуснете грешката. Това може да бъде най-трудната част за вас. Толкова се разстроихте, когато гаджето ви ви изпусна, така че да оставите грешката да е трудно. За съжаление, държането на грешката само ще навреди на връзката ви. Докато прави промените, за които се е съгласил, няма причина да повдига миналото. Трябва да простите и да забравите, ако искате да преминете покрай грешката заедно.
