Какво означава, когато един човек има граници?

Всеки има лични граници. Тези граници са като ограничения или насоки, които използвате, за да определите безопасните, допустими начини, по които хората ще действат около вас. Когато някой прекрачи тези граници, вие реагирате. Когато един човек казва, че има граници, той се опитва да ви каже, че има граници за това как можете да действате около него и какво да очаквате. От вас зависи да разберете какви са тези граници и да решите дали те са подходящи за вашата връзка.

Дори и да не го осъзнавате, вероятно вече имате граници. Представете си, че отивате в бар с приятели. Пиян мъж идва и се опитва да те удари. Вместо да стои близо до вас, той приближава лицето си толкова близо, че можете да усетите дъха му и да видите колко стъклени са очите му. Мигновено се отдръпвате от него и се оглеждате за другите си приятели.

Направихте това, защото имате граници. Когато пълен непознат застана твърде близо до вас и очевидно беше в нетрезво състояние, той прекрачи тези граници и вие отстъпихте. Всеки има граници като тази. Вашите граници и граници ви помагат да знаете кой е в безопасност и кога трябва да сте загрижени за дадена ситуация.

Вашите взаимоотношения също могат да имат граници. На основно ниво тези граници могат да определят доколко сте готови да отидете сексуално и при какви обстоятелства. Те могат да включват и неща като това как вашето гадже може да действа в отношенията. Позволено ли му е да стои навън цяла нощ с бившата си приятелка? Може ли той да се появи в къщата ви в 2 часа сутринта? Може ли да яде храната ви или да гледа през телефона ви, без да пита?

Най-вероятно имате много ясна представа какво може да направи в тези ситуации. С течение на времето, разбира се, някои от тези граници се променят. Първоначално би било неудобно за него да се появи в 2 часа сутринта, да ходи в дома си и да яде остатъците в хладилника си. След няколко месеца или години може да започнете да живеете заедно и това поведение става напълно нормално.

Слушане на граници

Когато човек каже, че има граници, трябва да слушате. Ако той започна този разговор, вероятно защото сте прекрачили тези граници и той се почувства като че трябва да ви каже какво да очаквате. Тези граници могат да бъдат напълно разумни или да са прекомерни. Ако той иска да се обадиш, преди да се появиш, тогава може да е просто любезност и може би просто иска да имаш време сам. Ако той каже, че не можете да отидете до него, когато се сблъскате един с друг в бар, може да е прекомерно.

За начало трябва да слушате как гаджето или приятелят ви описва какви са неговите граници. Ако той повдига тази тема, то очевидно е много важно за него. Това не означава, че трябва да се съгласите с него. Ако не сте съгласни или не разбирате границите му, създайте диалог с него. Опитайте да го попитате какво има предвид, защо има тези граници и какво можете да направите, за да му направите по-удобно.

Ако границите ви се струват разумни (поне за това къде сте в отношенията сега), тогава ги чуйте. Добрите отношения се основават на уважение, така че уважавайте нуждата му от граници. Ако границите са странни и той не може да ги оправдае, може да се наложи да продължите диалога или да помислите за прекратяване. Например да не искаш да идваш, защото е уморен след дълъг ден на работа и просто иска да играе видео игри е едно. Ако той ви каже, че никога не можете да стигнете и той не иска да ходите с барове с него, тогава може да започнете да сте подозрителни. В крайна сметка това звучи много, сякаш се опитва да ви държи далеч, защото а) не ви гледа като приятелка или б) вижда се с някой друг. От вас зависи да решите дали границите, от които се нуждае, са справедливи и разумни.

Някои хора не са особено добри да опишат своите граници. В предишния пример гаджето ви помоли да не идвате след работа. Ако не е във връзка с чувствата си, може да не е в състояние да изрази гласа си, че просто се нуждае от време за декомпресиране след дълъг ден и по-скоро би прекарал време с вас, когато е най-добре. Поради това е изключително важно да създадете отворен диалог и да стигнете до основата на въпроса. Отнема време, за да се научите как да разбирате и изразявате емоциите си. В началото може да не е в състояние, така че бъдете търпеливи. След като разберете какви са неговите граници и граници, не забравяйте да ги спазвате.