Какво да правя, ако тя изневери

Разбрахте, че тя ви изневерява, сега какво?

Смята се, че 30% -60% от женените двойки изневеряват на съпрузите си в даден момент от браковете си. Със сигурност е почти същия процент за отношенията гадже / приятелка. Случва се всеки ден, по цял свят. И колкото и често да се прави, никога не е лесно да се справите, когато ви се случи.

Има известно ужилване, което идва заедно с това да те ухапе, когато партньорът ви изневери. Болката може да ви затрудни да обработите току-що станалото. Той замъглява преценката ви какво да правите по-нататък.

Какво трябва да направиш? Може да сте на загуба, особено ако това никога преди не ви се е случвало.

Ако ви се е случвало преди това, може да ви е малко по-лесно да знаете какво да правите.

Отделете време за себе си.

Преди да направите нещо, трябва да отделите време, за да обработите ситуацията. Искате да оцените чувствата си и какво мислите в момента. Може да се почувствате така, сякаш партньорът ви е в центъра на вниманието, защото най-вероятно те са тези, които най-вероятно ще твърдят, че се чувстват изключително виновни и те са тези, които са объркали. Обаче изобщо не бива да мислите така. Да ви направи номер едно в тази ситуация. Вие трябва да бъдете приоритет. Ти си този, който беше наранен, ти си този, който трябва да се справи с болката и ти си този, чието доверие в крайна сметка бе разбито. Не, не е егоистично. Вашият партньор изневеряваше егоистично. Заслужавате време да помислите какво се случва и да отделите време, за да обработите болката, през която преживявате.

Намерете някого, с когото да говорите.

Колкото и да не ви се струва да говорите за това, вероятно би трябвало. Задържането на мислите и емоциите ви отвътре само ще ви накара да се почувствате по-зле в дългосрочен план. След като сте отделили време да го обработите сами, сега трябва да намерите някой, който да го обработи с вас. Може да сте благодарни, че не само трябва да се облегнете на рамо, но и ще оцените, че имате гледна точка на външен човек. Може би се питате: „С кого да говоря за нещо подобно?“

Важно е да говорите с някой, който ви познава много добре. Можете да говорите с най-добрия си приятел, може би с този, който ви познава най-дълго. Бихте могли да говорите с брат или сестра. Съветваме да не говорим с някого като майка си или баща си за това. Те може да са малко твърде предубедени и това може да ги накара да ненавиждат партньора ви за неопределено време. Освен ако не възнамерявате никога повече да ги върнете, внимавайте с родителите си. Майка ви може да отиде и да каже на всички какво се е случило и да клюкарства за това. Никой не се нуждае от това.

Помислете за обстоятелствата.

Въпреки че в момента сте наранени, може да искате в крайна сметка да помислите какво искате да направите във връзката си. Решихте ли да свърши или не? Ще откриете, че имате предвид дълбочината на любовта си към партньора си и колко дълго двамата сте в една връзка.

Те казват: „Веднъж измамник, винаги измамник.“ Въпреки това хората имат способността да се променят и вие трябва да имате това предвид. Не се чувствайте притиснат да прекратите отношенията си, защото обществото ви казва, прекратете го само ако почувствате, че това е нещо, което не можете да видите как се движите минало. Решението трябва да бъде ваше и само ваше. Имайте предвид, че ако решите да продължите връзката, вие и вашият партньор ще трябва да работите изключително усилено върху проблемите, които са ги накарали да изневерят на първо място. Не е лесен път. Често изневеряващото нещо не може да бъде забравено или дори простено.

Внесете затваряне в ситуацията.

Сега, след като сте дошли да прегърнете напълно ситуацията и сте имали време да я помислите, можете да се организирате, за да приключите. Какво е закриване? Затварянето означава, че ще вземете решение за ситуацията в момента. Най-накрая сте решили какво искате да правите. Ако искате да продължите отношенията с партньора си, дори след инцидента, ще трябва да ги уведомите. Създайте време, в което двамата можете да се срещнете на обществено място. Важно е да обсъдите публично тези неща, така че никой от вас да не позволи на емоциите ви да се възползват най-добре от вас. Ще бъдете по-склонни да останете спокойни и спокойни. След това ще трябва да видите какво мисли вашият партньор и да се опитате да започнете да решавате проблемите между вас.

Ако сте решили, че искате да напуснете връзката, пак ще искате да установите среща с партньора си на обществено място. Ще искате да им уведомите, че искате да сложите край на нещата и да се надявате, че ще върнат това изявление с искрено извинение. По този начин можете да намерите своето затваряне.