Обобщение на обувките, подходящи за формата и функцията
| Под пронация | неутрален | Над пронацията | Тежка над пронацията | |
|---|---|---|---|---|
| Високо извит крак | Гъвкава обувка: Извита и разцепена последна | Гъвкава обувка: Извита, полукръгната и разцепена последна | Обувки за стабилност: Полукълбо и комбинация последно | Обувка за контрол на движението: Полукълбо и комбинация последно |
| Нормално извит крак | Гъвкава обувка: Извити или полукръгли и разделени или комбинирани последни | Неутрална обувка: Полуизграден и разделен или комбинация последен | Обувки за стабилност: Полуизграден и комбиниран или лек борд последен | Обувка за контрол на движението: Полуизградена или права и комбинация или дъска последна |
| Плосък или ниско извит крак | Неутрална или стабилна обувка: Полуизградена или права и комбинация или светла дъска | Неутрална или стабилна обувка: Полуизградена или права и комбинация или дъска последна | Обувки за стабилност или контрол на движението: Полуизградена или права и комбинация или дъска последна | Обувка за контрол на движението: Прав и борд последен |
Таблица 1: Таблица за избор на обувки за бягане. Левият страничен файл изброява трите основни типа крака. Горният ранг изброява четирите категории функции на краката, наблюдавани по време на бягане. Тази таблица е предназначена да служи като помощ при избора на обувка за бягане.
| Материал © Институт за физическа и спортна терапия Чарлз Галахер PT CPT |
Препоръчано Избор На Редактора 2025
!-- GDPR -->
|
