Баланс: Как да стигнем там във вашата работа и живот, част 2
Както е отбелязано в част 1, ежедневните и седмичните възможности за баланс със сигурност са налични, дори ако трябва да работим, за да ги намерим.
Ето методи за преосмисляне на способността ви да имате месечни и сезонно коригирани приливи и отливи.
Месечният баланс може да бъде под формата на присъствие на писмена кореспонденция с роднини извън държавата или страната. (Да, хората все пак трябва да пишат от ръка. Или да си направят среща в Skype, ако това е вашето нещо.)
Имали ли сте шанс да изпробвате новата рецепта или електроинструмент за забавление, а не за задължение? Потопете се във ваната или излезте от обхвата?
Какво ще кажете за всички онези други проекти за бюро вкъщи и на работа, до които никога не стигате, които натрупват изобилие от психически прах? Просто определете ден или два месечно, за да се справите с тях. Проследяването на графика ви в продължение на един месец трябва да ви позволи да видите вашите модели - къде сте останали, къде се е случило постижение, какво сте попаднали и обичали и какво сте хвърлили през рамото си и не са по-лоши за износването.
Сезонно определено правете това, което правят творческите творци и се опитайте да отбележите тези по-големи часове. Излезте навън и вървете по пътека в гората, когато ви кажат, че има затъмнение или пълнолуние.
Какво ще кажете за новолуние? Знаете ли какво означава това? Обмислете го с децата си. Размишлявайте върху това на работното си място (просто не казвайте на колегите си, ако се чувствате странно по този въпрос.) Независимо дали въвеждате ритуал, можете да почетете слънцестоенето и равноденствието, като размислите за своите цели в живота и работата наскоро и на върха.
Опитайте за първи път ски бягане, ако винаги сте искали, или останете у дома за лятото и четете книги на дълги участъци в задния двор, вместо да пътувате.
Присъствали ли сте на тези неща, дори и най-малкото време, на които бихте се заели, ако не се притеснявате от доходите? Измина сезон. Със сигурност го добавете. Ако не всеки ден, седмично, месечно, не забравяйте да планирате време за разлика от всяко друго в работата и личния ви живот всеки сезон.
Вижте как сте структурирали живота си с описаните стъпки (и дори подкатегории) и в двете части на тази поредица - работния ден, вечерите, степента на седмицата, почивните дни, пълния месец и сезона. Без значение колко недоволни, отвратени или разсеяни бихте могли да бъдете дори от настоящите обстоятелства в живота си, вие все още имате силата да внесете баланс във вашето царство.
Снимката е предоставена с любезното съдействие на автора
