Усилватели на креативността: Единствената дейност, която винаги предизвиква въображението ми
„Може да стане много пъргаво, ако го използвате често.“
Ключът към укрепването на този мускул е намирането на упражнения, които работят най-добре за вас.
За вдъхновение помолихме няколко треньори по творчество, художници и автори да споделят единствената дейност, която непременно им помага да достигнат до своето творчество. Може би ще добавите тези към вашия репертоар.
Накисване
„Нищо не е по-добро за моите грижи за себе си, благополучието и въображението ми от потапянето!“ каза Мишел Уорд, треньор по творческа кариера, лектор и съавтор на книгата Твоята декларация. Тя обикновено носи книга със себе си и държи бележник - за записване на идеи - на една ръка разстояние.
За Уорд това, че сте около каквото и да е водно тяло, е вдъхновяващо. „Независимо дали съм на плажа, под душа или в парк около езерото, там идеите се вливат и се случва вдъхновение. Хммм ... може би закупуването на тази лодка, която искам, все пак не е толкова разточителен ход ... "(Съгласни сме!)
Слушане на музика
Музата на драматург и треньор по творчество Зоар Тирош-Полк е музиката. „Музиката мигновено ме отвежда на по-свързано, креативно място.“ Всъщност всяка от нейните пиеси, включително печелената награда „SIX“, е вдъхновена от песен или набор от песни.
Tirosh-Polk създава плейлист за всеки проект. „Той ме поддържа свързан с душата на пиесата, която се опитвам да напиша. Помага ми да си спомня света, който създавам, по осезаем, директен начин. " И това й помага да излезе от главата си и да влезе в душата и тялото си.
Дори когато Тирош-Полк не работи, пускането на музика я вдъхновява да пише, танцува, пее и рисува. „Музиката наистина създава атмосфера и има начин да заобиколи мислите ни и да задейства нашите творчески сокове.“
Свободно писане
Всяка сутрин Джъстин Мъск, писател и писател, пише по три страници за всичко, което й е на ума, а-ля Джулия Камерън.
„Не се опитвам да бъда креативен или поетичен. Пиша тези страници, за да стигна до другата страна на дивата природа, която претрупва мозъка ми. Когато го направя, откривам, че мога да се откажа от ежедневните тревоги на повърхността и да се преместя на по-спокойно, по-креативно място. "
Мъск описа тази практика като отключване на съзнанието ѝ. Всъщност тя вярва, че всяко свободно писане е мощно. „Това ви отвежда до края на мислите ви по начин, по който просто да сте в главата си никога. Сякаш отваря таен проход в мозъка ви, водещ до това, което наистина мислите, и това, което наистина знаете, което може да ви изненада. "
Да бъдеш извън света
„Аз съм самостоятелно заета, така че прекарвам много време вкъщи, робувайки на лаптопа си, ситуация, която не винаги е благоприятна за творческа мисъл“, каза Сузана Конуей, писател, фотограф и автор на книгата Това знам: Бележки за разплитането на сърцето.
Така че тя не забравя да излезе навън. Дори посещението на супермаркета й дава нови идеи. „Това е като да рестартирам мозъка си, за да може да създава връзки, които може би не съм намерил, докато седях на бюрото си и се взирах в екрана. Трябва да дишам по улиците на Лондон, за да намеря нова перспектива. "
Показване
За Кристин Мейсън Милър, художник със смесени медии и автор на книгата Желание за вдъхновение: Използване на творческа страст за преобразяване на света, най-добрият катализатор на творчеството е „просто да се покажем“. Това може да включва рисуване, писане или рисуване.
„Дори и да не съм в настроение, много бързо мога да вляза в креативна зона стартиране. Дори има нещо толкова просто като залепване или залепване на изображения и хартии в художествено списание! “
Същото важи и за художника на пълен работен ден Карин Суенсън. „Единствената дейност, която винаги вдъхновява въображението ми, е да вляза в студиото, за да си свърша работата. След като рисувам или рисувам, идеите идват свободно. "
Тя смята, че е често срещан мит, че „идеята е на първо място, а изкуството следва“. На първо място, за Свенсън е усилената работа в нейното студио.
Очакване
Ускорителят за креативност на Peel Starer ви очаква. „Ако чакам влак или във фоайето на лекарски кабинет или седя в колата на осветление, съзнанието ми запълва това пространство с някои творчески забавления и обикновено това са доста добри неща.“
Ето защо тя има списъци и бележки в джобовете си. Тя също си изпраща съобщения през целия ден. „Понякога идеите се придържат и тогава мога да формулирам най-добрия план за атака и да стигна до забавната част, която е онази блажена„ работна фаза “.“
Тази статия съдържа партньорски връзки към Amazon.com, където се плаща малка комисионна на Psych Central, ако е закупена книга. Благодарим ви за подкрепата на Psych Central!
