Как да се отърва от тези токсични хора?

От САЩ: Майка ми почина, когато бях на 15 от рак на гърдата. Израствайки, тя и аз никога не сме говорили и не сме провеждали разговори. Знаех малко за нея. Баща ми ми правеше сексуални коментари от 12-годишна възраст - би ме насърчил да се облека в дрехите на майка ми, да ме снима и след това да ги заведе на работа и да ме нарече курва. Той също имаше тази параноична мания, че щях да го предам, за да ме тормози на 12.

Той не издържа много дълго на работа - на всеки 6 месеца се преместихме от 5-годишна възраст. Доста бях игнориран като дете и оставих на себе си до 15-годишна възраст и станах изкупителната жертва на семейството си след смъртта на майка ми.

Голяма част от поведението на изкупителната жертва беше, защото не наскърбих смъртта на майка ми и защото баща ми казваше, че „бащата тормози дъщеря след смъртта на съпругата“.

Излишно е да казвам, че бях използван като боксерска чанта и характерът ми беше обезсилен. Това пречеше на способността ми да постигам успех в училище, както правеше постоянното преместване.

Бях изхвърлен от къщата в 17 от баща ми, след като той започна да ми се обажда в полицията, за да ме накара да напусна. Никога не бях извършвал престъпление, но той беше арестуван за първи път.

Напуснах дома си на 17 и започнах да работя на множество работни места. Предполагах, че всичко ще се разреши и ще бъда оставен на себе си - мъча се да работя на 3 работни места без диплома за средно образование.

Вместо това получих обаждане на 18 от съпруга на сестрата на майка ми - който остави съобщение, докато бях работа.

Срещнах тези хора само веднъж през 1996 г., когато бях на 10. Но по някаква причина този човек, когото не познавах, остави съобщение, наричайки ме „племенница, два пъти отстранена“.

Напуснах се след това и смених телефонния си номер и адрес. С появата на facebook обаче на всеки 3-5 години с мен се свързваха с молби за приятелство, странни искания, които ме молят да им се обадя. Тези непознати не ги познавам.

Най-накрая се изправих срещу сестрата на майка ми и тя никога не се извини за грубото послание, лъжата за контакт с баща ми и смята, че имам нужда от терапия и да намеря Исус Христос.

Това, от което наистина се нуждая, е всички тези хора да спрат да се свързват с мен. Как да се отърва от тези токсични хора?

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Толкова е много тъжно, но вярно, че не всяко дете получава семейството, което заслужава. Със сигурност не сте. Живеехте под постоянна заплаха от сексуално насилие. По изкривен начин може да се окаже, че баща ти е направил услуга, като те е изхвърлил от къщата. Може да е знаел поне на несъзнателно ниво, че вече не може да контролира своите импулси да се опита да прави секс с вас.

Моля, дайте си голяма заслуга за устойчивостта и силата на характера, за да оцелеете и да процъфтите въпреки толкова грубото начало. Надявам се, че сте се заобиколили с „крехко“ - приятели, които са се превърнали в семейство, което ви обича и подкрепя.

За съжаление няма начин да „накарате“ чичо ви да спре да се свързва с вас, освен ако не е направил неща, които са достатъчно сериозни, за да наложи мярка за неотклонение. Това, което можете да направите, е да се научите да не позволявате това да ви притеснява.

Както правилно посочвате, не познавате тези хора. Не им дължите нищо. Те не бяха до вас, когато пораснахте и сега няма какво да ви предложат. Имате пълното право да игнорирате опитите им за контакт. Не е нужно да се чувствате виновни, че не отговаряте. Ядът им дава повече енергия, отколкото заслужават.

Отнасяйте се към съобщенията от тях точно както към „нежеланата поща“. Изхвърлете го и го забравете. Фокусирайте се върху хората в живота си, които имат значение, а не върху тези, които нямат значение.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари