Уплашен да видя терапевт за моето хранително разстройство

Започнах с анорексия, но сега съм булимична / анорексична и вече 3 години съм по този начин. Аз съм в цикъл на преяждане / прочистване и се прочиствам всеки ден поне от ноември. Един човек знае за моето ED и съм толкова уплашен да получа помощ, въпреки че знам, че имам нужда от нея. Напълно съм наясно с опасностите от булимия. Лекувам се за един от симптомите на булимия, който отпада поради недохранване. Лекарите обаче не разбраха, че това се дължи на ЕД. Аз съм на 18, за да мога да получа помощ, без семейството ми да знае, което е голяма работа за мен, защото не мога да ги уведомя. В момента има с какво да се справят, плюс това майка ми наистина не разбира как да се справя с нещата. Shes Bipolar и от време на време има шизофреничен епизод. Страхувам се от баща си и се държа далеч от него, така че и аз не мога да му кажа, динамиката на цялото ми семейство е нестабилна. Обмислям обаче да получа помощ за ED. Какво да очаквам, ако все пак реша да отида на терапевт? Какви въпроси ще ми зададат. Благодаря за вашата помощ.

Отговорено от Джули Ханкс, LCSW на 2018-05-8

А.

На първо място, толкова се радвам, че обмисляте лечение на хранителни разстройства, защото фактът, че изпадате в безсъзнание, означава, че не само страдате от психологически проблеми, но и че сте изложени на физическа опасност. Моля, разкрийте Вашето хранително разстройство на Вашия лекар, за да може той или тя да бъде ресурс за Вас и да Ви помогне да намерите психотерапевт или център за лечение на хранителни разстройства.

Въпреки че всеки терапевт е различен, мога да ви дам обща представа какво да очаквате на първоначалната си сесия за оценка. Първоначалната сесия е оценка, при която ще седнете в кабинета на терапевта и ще говорите за това, което ви води до терапия; ще усетите стила на терапевта. Тази сесия ще включва попълване на някои документи - история на психичното здраве и семейни взаимоотношения, скали за оценка или кратък контролен списък, за да се установи базовата линия за проследяване на вашия напредък, и публикуване на информация, така че вашият терапевт да може да комуникира и да координира грижите с вашия лекар и да поиска вашите медицински досиета, ако е необходимо. След като събере тази информация, терапевтът ще ви постави диагноза и ще даде препоръки за лечение. Препоръките могат да включват амбулаторна психотерапия, интензивна амбулаторна психотерапия или стационарно лечение.

Докато търсите терапевт, уверете се, че сте намерили специалист по лечение на хранителни разстройства. Страхотен ресурс за намиране на терапевт е наличен в горната част на тази страница, като щракнете върху връзката Намери помощ. Друг отличен ресурс е EDReferral.com и те имат няколко терапевта с хранителни разстройства, изброени във вашата държава. Може да е полезно да се срещнете с няколко различни терапевта, за да можете да намерите този, с когото се чувствате най-удобно да говорите и да изпитвате най-голямо доверие. Подобно на всяка друга връзка, ще кликнете с някои терапевти над други. Разгледайте физическите си симптоми като предупредителни знаци, които ви казват, че трябва да се справите с този проблем сега. Моля, не чакайте да получите помощ.

Грижи се добре за себе си!

Джули Ханкс, LCSW