Връзката между детската травма и генерализираното тревожно разстройство

Направени са множество проучвания за последиците от детската травма върху психичното здраве. Въпреки че общият консенсус е, че травмата засяга индивида по много начини, са направени много малко изследвания за стесняване на разследването на възможните връзки между детската травма и генерализираното тревожно разстройство (GAD).

Едно проучване от 2013 г., Малтретирането в детството е свързано с по-голямата лява таламусна сива материя изследва връзката между GAD и малтретирането в детството, като изследва мозъчните сканирания на лица с анамнеза за GAD и травма. Като човек с генерализирано тревожно разстройство и комплексно посттравматично стресово разстройство от детски опит, бях заинтригуван от това проучване.

Лимбичната система, която се състои от амигдала, хипокампус, хипоталамус на млечното тяло, обонятелна кора, таламус, цингуларна извивка и форникс, може да създаде дисфункция в тези системи по начин или непрекъсната възбуда, смущения и намеса от събития, свързани със стреса като травма . Свръхреакцията и дисфункцията в лимбичната система могат да продължат заблудените и възприемани заплахи, карайки хората да бъдат постоянно нащрек или притеснени, че нещо ще се случи. Тази свръхчувствителност на несъзнателно ниво може директно да доведе до запазване на лимбичната система в безпорядък дълго след отстраняването на заплахата. Високите нива на кортизол, които се възпламеняват от преживяванията на травма, могат да предизвикат тревожност и депресия, както и дефицит в GABA невротрансмитерите. (Hosier, Възстановяване на детска травма, 2016) За тези от вас, които имат GAD, вероятно седите там и си мислите, без майтап! 

Процесът на това как детската травма се проявява и трансформира в GAD е сложен. Разбираме как детската травма причинява реакции на лимбичната система, биологични промени и химични реакции. Сега обаче възниква въпросът защо това се проявява в GAD?

Изследването, направено от Liao, et. ал., посочи, че аномалиите в кортикалните / подкорковите взаимодействия са мястото, където GAD се проявява. Амигдалата и таламусът играят важна роля в предаването, интерпретацията и кодирането на страха, емоциите и филтрирането на емоционалната регулация. Невробиологичните последици от травмата, базирани на ЯМР изследвания в това проучване, разкриват преобладаващо участие на левия таламус на повишено сиво вещество с патологичен характер. Смята се, че това патологично участие и увеличаване на сивото вещество в мозъка е пряко свързано с GAD. Дългосрочната дисрегулация фактически променя начина на работа на мозъка и дори се развива като дете, което живее с травма. Въпреки че съм имал MRI сканиране на мозъка, научих чрез това изследване, че изходните MRI сканирания не включват специфични изследвания на тези патологични пътища, както е направено в това проучване.

Отпечатъците от травма в мозъка могат да бъдат трудни за оцелелите, които се опитват да преминат покрай своите GAD симптоми. Излекуването от травма е възможно и симптомите на GAD могат да бъдат намалени при някои обстоятелства. „Амигдалата може да се научи да се отпуска; хипокампусът може да възобнови правилното консолидиране на паметта; нервната система може да възобнови своя лесен поток между реактивен и възстановителен режим. Ключът към постигането на състояние на неутралност и след това на излекуването се крие в подпомагането на препрограмирането на тялото и ума “(Rosenthal, 2019).

Успехът на лечението на GAD, предизвикана от травма, варира. Никога няма да има универсален подход за изцеление. С течение на годините изпробвах всичко - от лекарства, до терапия, до упражнения, до медитация, до арт терапия и всичко между тях. Някои неща работят за известно време, за да облекчат симптомите на моето GAD и имам много дни, месеци и дори години, които ми дадоха отстъпление от бушуваща тревожност, но ниското ниво на генерализирана тревожност всеки ден никога не ме е напускало завинаги. Мисля, че съм се примирил с това.

Откритията като това в Ляо и др. ал., изследванията са важни за разбирането на причинно-следствените ефекти на GAD при индивидите. Тъй като има повече информация, надявам се да има по-добро разбиране за това как да се излекуват биологичните, химичните и физическите промени в мозъка в резултат на GAD, за който се смята, че е причинен от детска травма, така че един ден хора като мен да могат да кажат Преди имах генерализирано тревожно разстройство, но съм излекуван.

Препратки

Ляо, М, Ян, Ф, Джанг, У, Той, З, Песен, М, Дзян, Т, Ли, З, ​​Лу, С, Ву, У, Су, Л и Ли, Л. (2015). Детското малтретиране е свързано с по-голям обем на лявата таламусна сива материя при юноши с генерализирано тревожно разстройство. Холистични перспективи за травма, 169–189. doi: 10.1201

Hosier, D. (2016). Ефекти от детската травма върху лимбичната система. Взето от https://childhoodtraumarecovery.com/brain/effect-of-childhood-trauma-on-the-limbic-system/

Розентал, М. (2019). Науката зад симптомите на ПТСР: Как травмата променя мозъка. Взето от https://psychcentral.com/blog/the-science-behind-ptsd-symptoms-how-trauma-changes-the-brain/