Световно На-Психология-Блог

10 съвета за работа в останалата част от семестъра

Междинните срокове приключват и сега се сблъсквате със състоянието на оценките си. Може би сте се справили добре или дори повече от добре, но това беше силен стрес през целия път. Или може би не сте се справили толкова добре, колкото бихте могли или толкова добре, колкото трябва, ако искате да сте конкурентни за градско училище или работата, която искате след дипломирането.

Така или иначе, може би е време да преосмислите начина, по който правите колеж. Не е задължително да е толкова силен стрес. Ако сте били достатъчно ярки, за да бъдете допуснати, вие сте достатъчно ярки, за да спечелите прилични оценки. Но може да се наложи голяма промяна в графика ви, отношението ви и работната ви етика, за да стигнете до там.

Ето няколко съвета как втората половина на семестъра да премине гладко за вас ...

1. Отговорете отново.

Ако имате низ от С-минуси или по-ниски, устоявайте на тенденцията да се отказвате. Колкото и обезсърчени да бъдете, оставяйки се да бъдете съкрушени, ще осигурите семестър за загуба на GPA. Нов ангажимент към обучението може да ви спаси или поне да ви спаси достатъчно, за да имате какво да надграждате през следващия семестър.

Ако, от друга страна, сте се справили добре, но сте били толкова стресирани, че все още се възстановявате, имате различно предизвикателство: съпротивлявайте се на тенденцията да се срутвате в благодарна купчина и брегове за няколко седмици. Ще се настроите за поредната атака на тревожност, когато финалите се търкалят.

2. Разберете, че училището е вашата работа в момента.

Ако не отделяте солидни осем часа на ден от понеделник до петък за уроци и учене, просто не го правите. Тези осем часа не включват хранене, излизане с приятели, пътуване с Facebook или гледане на Анатомията на Грей. Работният ден е точно това - работен ден. Плюсът е, че ако наистина планирате почитаеми осем часа на ден, вероятно ще имате по-голямата част от вечерите и почивните си дни свободни да правите това, което искате, без да се чувствате виновни.

3. Планирайте добре времето си.

Планирайте всеки делничен ден толкова сериозно, колкото бихте задали за най-важната работа в живота си. Изтеглете календар или планер. Пишете на блокове от време всяка седмица за обучение за всеки курс. Уверете се, че сте планирали времето за най-трудния ви клас и най-взискателните документи, когато сте най-пресните.

4. Среща с професори.

Времето да получите разяснения за неща, които не разбирате, е сега, а не през последната седмица преди финалите, когато вие (и всички останали прокрастинатори) сте в паника. Ще получите повече внимание и уважение, ако сте се запознали с изискванията и сте формулирали въпросите си. Повечето професори наистина искат да помогнат на сериозни студенти.