Нестабилност през целия живот, мързел, емоционалност и социална неловкост

Като дете никога не бях усъвършенствал потенциала си, получих диагнозите ADHD без хиперактивност малко след като напуснах колежа и бях арестуван за марихуана. Винаги бях мързелив да свърша работата, дори и да бях в състояние да я свърша. След ареста започнах да си играя с идеята за самоубийство, като потапях главата си във вана и просто мислех за това. След като напуснах колежа, живеех с майка си, докато битките между нас не станаха твърде много, тя ме изгони и аз отидох да живея при баща си. Майка ми и аз винаги сме имали проблеми, мисля, че блокирам повечето подробности от детството си, така че не мога да кажа конкретното, но всичко, което си спомням, е крещящи мачове, постоянни битки у дома, между майка ми и баща ми или мен и моето мама или аз и всички тях. Много драматично детство. Те се разведоха, когато бях на около 16. Както и да е, обратно към мен, когато се преместих при баща си; тогава нещата бяха по-нормални и бях най-щастливият. Имах работа и приятел. Сексуалната ми активност беше спряна, така че не правех секс с хора безразсъдно. Имах 14 вероятно повече партньори, преди да се омъжа, загубих девствеността си, не съм сигурен защо продължавах да го правя, вероятно защото това ми даде бърз тласък на самочувствието, но по-късно последва със срам и вина. В крайна сметка послушах съвета на баща си и се присъединих към военния лагер за обувки и училище беше страхотно, но действителният флот беше ужасен, не можех да се впиша, чувствах се като хора изключително критични, чувствах се в ъгъла. Аз съм социално тревожен и работата ми изисква публично говорене и общуване с хора с часове. Натискът за изпълнение беше постоянен, оставяйки ме да плача и да се страхувам да се събуждам и да ходя на работа всеки ден. Омъжих се за съпруга си след лагер, едва го познавах. Правя много импулсивни избори, засега толкова добри, но това не винаги е добър резултат. Излязох от флота, след като се регистрирах в болницата, имах фантазии да изгоня колата си от пътя. Разстройство за корекция на диагнозата, мисля, че те просто го дават, за да се измъкнат от увреждане, каза д-р също гранични черти. Просто искам да бъда успешен в живота, да подкрепям семейството си, да бъда щастлив.

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Много от проблемите ви започнаха в детството. Проблеми с вниманието, наркотиците, с родителите ти и т.н. Въпреки че не е ясно в писмото ви, изглежда, че тези проблеми никога не са били разрешени.

Като възрастен човек продължава да се бори. Това може да се случи при липса на никога да не са разработили ефективни умения за решаване на проблеми. Ние не сме родени, знаейки как да се справяме с житейските проблеми. Добрата новина е, че тези умения могат да се научат при консултиране.

Въпросите, които описахте, са от същия тип проблеми, с които много хора са се справяли успешно при консултиране. Ако не сте го опитали, трябва и дори ако сте го опитали и не е било успешно, трябва да опитате отново. Трябва да продължите да опитвате, докато не намерите терапевт, който може да помогне. Не всички терапевти са създадени равни. Понякога отнема време, за да намерите правилния, но ще си заслужава вашето време и усилия. Надявам се да го обмислите. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл