Не че спрях да мисля ...

Често отдавам успеха си в управлението на биполярно разстройство на практиката на медитация, която добавих към моя режим на лечение преди години. Въпреки че няма съмнение, че забелязването на медитация ми е помогнало да преодолея големи епизоди на мания и депресия, промених нещо друго в живота си по едно и също време, когато започнах да практикувам. Тази адаптация може да има еднаква тежест в моя уелнес. Какво промених? Спрях да чета художествена литература.

Като дете се погребвах в книги. Семейството имаше четири комплекта енциклопедии (много преди Интернет) и аз ги прочетох всички, изцяло. Исках да знам всичко за всичко.

Гравитирах към биографии и истории и когато влязох в колеж, изучавах семантика и политически науки. В бизнес училище останах очарован от финанси и казуси. Освен почти обсебеността от Шекспир, единствената фантастика, поезия или драма, които прочетох, беше това, което ми беше възложено в училище.

След това, в средата на 20-те ми години, нещата започнаха да се помрачават и аз взех романи. Започна с Фицджералд, Улф и стиховете на Рилке. Вкусовете ми бързо станаха по-съвременни. Рафтовете ми са пълни с Уинтерсън (нея Страстта остава любимото ми нещо, което някога съм чел), DeLillo, Easton Ellis и Yoshimoto.

Когато се настаних в психиатрична болница за първата от няколко хоспитализации, опаковах и четирите тома на Мишима Море на плодородието тетралогия. Ако персоналът знаеше какво е това, щяха да го конфискуват веднага.

Когато тъмнината се вдигна и смесените епизоди се изравниха, аз се върнах към четенето на научна литература. Не съм по-малко любопитен от преди и не по-малко предизвикан от идеи. Човек може да се бори с някои много големи екзистенциални въпроси в един трактат по икономика и историята ни отвежда дълбоко в въпроси, които ни засягат все още като индивиди и общество. Документалната литература може да бъде много висцерална. Просто ме боли по-малко емоционално. Това не ме кара да се съмнявам дали животът си струва.

По никакъв начин не се чувствам така, че онемявам или пренебрегвам изкуството. Просто съм по-щастлив да заменя въпроса „защо съм тук?“ с „какво ще правя с живота си?“ Животът, който с ентусиазъм избирам да живея.

Знам, че вкусовете ми не са за всеки. Едно от добрите неща, които биполярното разстройство ни е дало, са наистина дълбоки писатели и поети. Всички имаме какво да научим и има много различни учители. Просто намирам своя малко по-близо до ежедневието и това позволява на съзнанието ми да лети до много вдъхновяващи места, докато все още се вълнувам от това къде съм днес. Здрав съм, справям се добре и все още мисля.