Подписва, че детето ви може да се възползва от посещение на терапевт
Терапията може да бъде изключително полезна за децата. Учи децата на здравословни умения за справяне. Учи ги как да разбират, формулират и изразяват чувствата си, вместо да действат поведенчески, каза Клер Меллентин, LCSW, детски и семеен терапевт.
Терапията също така осигурява допълнителна подкрепа за цялото семейство, особено по време на развод или смърт, каза тя.
По време на трудни моменти децата може да си помислят, че трябва да защитят родителите си и не искат да увеличават болката си. Терапията осигурява безопасно място за скърбене на децата, „без да се чувства, че трябва да се грижи за някой друг“.
Как да разберете дали детето ви трябва да посещава терапевт? По-долу Меллентин, също клиничен директор в семейната терапия Wasatch, сподели различните признаци, както и съвети за намиране на добър терапевт.
Според Меллентин значителни промени в поведението или емоционалността на вашето дете може да са признаци, че биха имали полза от терапията. Те могат да включват:
- Плач неконтролируемо
- Гняв
- Агресивност
- Социална изолация
- Прилепливост
- Мокрине в леглото, след като сте били обучени за известно време
„Обикновено малките деца нямат езика или емоционалната интелигентност, за да кажат на родителите какво не е наред; те просто изпитват наистина големи емоции и тъй като нямат думи, вместо това ще използват поведението си, за да ви кажат. "
Меллентин предложи родителите да потърсят игрален терапевт. Това е детски терапевт, който е специално обучен да работи с малки деца.
„Регистрираният игрален терапевт (RPT / RPT-S) е най-подходящ за деца на възраст 2-11 години, тъй като те използват игрова терапия за достъп до детския свят.“ Тя отбеляза, че децата се отварят и решават проблемите си по-бързо, когато се използва игрова терапия.
Родителите могат да намерят терапевти в уебсайта The Association for Play Therapy, каза тя.
Също така, когато търсите терапевт, намерете практикуващ, който не само работи добре с детето ви, но и „е готов да работи с вас като родител и да бъде част от екип вместо експерт“.
Мелентин казва на родителите, че терапията не е наказание. Терапията „никога не трябва да се използва като последица от нежелано поведение“, като например „Изрежете това, или ще трябва да видите свиване!“
Вместо това тя предложи да се каже, че „те ще видят специална възрастна, с която могат да говорят за притесненията си и да намерят нови начини да се чувстват щастливи или по-добре вътре“. Родителите също се отнасят към терапевта като доктор за чувства, който ще ви помогне да се почувствате по-щастливи отново, добави тя.
Повечето от младите клиенти на Mellethin наричат терапевтичните си сесии „дата на игра“, тъй като тя използва игрова терапия.
Всъщност тя подчерта, че терапията не трябва да бъде страшна или дори сериозна. „Може да бъде игриво и приятно, дори когато работите по трудни въпроси, включително травма, безпокойство и злоупотреба.“
Допълнителна информация
- Това парче от Ню Йорк Таймс родителски блог „Motherlode“ има прозрения от родители, които са търсили терапия за децата си.
- Това парче Psych Central се фокусира върху тийнейджърите и терапията.
