Борба с трезвостта, когато си интроверт
Голяма част от възстановяването ми ще трябва да включва изправяне пред очакванията, които другите имат към мен, както и очакванията, които имам към себе си.
Винаги съм предпочитал собствената си компания пред тази на другите. Майката на най-добрия ми приятел от детството нарече това мое качество „независимост“. Други не са били толкова щедри и аз съм наричан всичко от „снобист“ до „неудобен“ до „странен“ до „куц“. Хората ми казаха, че трябва да изляза още там, че да седиш сам в стаята си няма начин да живееш.
Това може да е така, но всеки път, когато се опитвах да изляза от сигурните граници на физическите граници на стаята си или да се подвизавам извън зоната си на социален комфорт, разчитах на алкохола, който да ми помага. Шест пакета, преди да се срещна с приятелите ми в петък вечер, или няколко чаши вино, преди да вечерям с колеги, станаха основни механизми за справяне с мен.
По времето, когато осъзнах, че трябва да се откажа от пиенето, аз излизах, за да пия, вместо да общувам с приятели. Всеки социален повод беше оправдание за загуба, а всеки щастлив час след работа беше оправдание да се приберете вкъщи и да пиете повече.
Когато се отказах от пиенето, никога не бях преживявал социален живот за възрастни, без смазка и заличаваща силата на алкохола да ми помогне. Социалните събития, които всъщност можех да си спомня, бяха малко и когато се опитах да си представя социални събития, които не се въртяха около алкохола, излязох празен.
По същество се озовах в странното затруднение да се наложи да преосмисля как съм взаимодействал с хората още в зрялата си възраст, на 31-годишна възраст (Разбира се, това не е старо, но е и възрастта, на която хората от различна епоха биха казали Аз съм „без пролетно пиле.“)
Сложността на тази задача се усложнява от факта, че всъщност не искам да я правя. Като интроверт, който постепенно изхвърля социалната си тревожност и липсата на социална увереност с доста тежка доза мизантропични тенденции, трябва да призная, че дори и сега предпочитам уюта на собствения си дом и компанията на добра книга пред най-ниските социални ситуации.
Запознат съм с борбите, които много новоотрезвени хора имат с измислянето на това как да изградят социален живот, който не се върти около пиенето, но една година след моята трезвост, имам чувството, че водя различна битка. Ще отменя датата на филм с приятел в последния момент. Няма да се появя на социално събитие след работа, след като кажа, че ще отида. Ще седна в ъгъла, докато приятелят ми организира парти в нашия дом.
Започва да се чувства така, сякаш самотният начин на живот е точно как предпочитам да живея живота си ...
Научете повече за това как Кристен Пищик практикува самоприемане в лицето на това, което другите хора очакват от нея, в оригиналната статия „Борби на трезв интроверт в The Fix“.
