Безпомощна жертва или активен реагиращ?

Лесно е да се почувстваш жертва, когато някой по-голям, по-мощен или по-самоуверен от теб ти казва какво да правиш или какво да мислиш. Може да повярвате, че единствената ви възможност е да се примирите с техните чувства. И все пак аз съм тук, за да ви кажа, че винаги имате възможност.

Може да не успеете да промените ситуацията, но една опция, която никой не може да отнеме от вас, е вашата сила да интерпретирате събитие, както и да искате. Ако не знаете как да направите това, обърнете се за съвет към най-мъдрия възрастен, когото познавате, или към най-малкото дете, което познавате.

Ако се чудите как малко дете може да ви научи на нещо значимо, позволете ми да ви кажа на какво ме научи най-малкият ми син Даниел, когато още беше в детската градина. Дани беше решително, самоуверено малко момче, което изглеждаше такова от деня, в който се роди. Знаеше какво му харесва. Той знаеше какво иска. Знаеше как да избегне да бъде жертва.

Един ден по-големите братя и татко на Дани бяха залепени за телевизора и гледаха мач от плейофите. Отегченият Дани правеше всичко възможно, за да ги разсее. След прилично количество предупреждения, всеки го имаше с неговите лудории. Време беше да се предприемат действия. Избухлив, извлякох Дани по коридора, след което го вкарах в стаята му. (Не най-хубавият ми момент, признавам.) Докато затръшвах вратата зад него, изсъсках: „Сега ти остани там!“

Без да пропусне нито един удар, Дани отвори вратата, затръшна я в лицето ми и извика: „Не можеш да влезеш!“

Докато се отдалечавах, можех само да се възхищавам на неговата мокси. Въпреки че бях достатъчно мощен, за да го накарам да остане в стаята си, нямах контрол над личната му власт. Дани отказа да бъде жертва.Той преформулира ситуацията и ми направи наказание! Идвайки от фона, в който се чувствах лесно сплашен от другите, бях издухан, че Дани можеше да направи това на толкова млада възраст. Какъв страхотен модел за подражание за мен! Оттогава размишляването върху този инцидент ми даде увереност в много трудна ситуация.

Сега бих искал да споделя друга история с вас за дете, което също е отказало да бъде жертва, но за съжаление баща й не е бил достатъчно разумен, за да бъде впечатлен от нейните умници. Зак беше изтощен в деня, когато взе 6-годишната Амелия от футболни тренировки. Те бяха в колата само 3 минути, когато той я чу как подскача на задната седалка. Зак излая: „Спри да подскачаш наоколо. Седнете неподвижно! Какво ти става?" Амелия се подчини.

На следващата червена светлина той се обърна и я видя да седи със скръстени ръце и безогледно изражение на лицето си. Зак настоя да разбере какво е толкова смешно. Амелия го изплю, „Можете да ме накарате да седя неподвижно, но все още подскачам отвътре.“

Жалко, че Зак не беше впечатлен от факта, че Амелия може да се съобрази и да се противопостави едновременно, в крайна сметка с едно сензационно решение! Зак просто не можеше да надмине убеждението си, че Амелия е била неуважителна. И така, когато се прибраха у дома, тя беше изпратена в стаята си за прегрешението на „подскачането отвътре“.

Ами ти? Има ли момент, в който да мислите за себе си като за безпомощна жертва? Може би, просто може би, можете да го видите по друг начин? Преди да кажете „няма начин, тази ситуация е различна“, свържете се с най-мъдрия човек, когото познавате, или с най-вдъхновяващото дете, което познавате. Попитайте ги какво мислят.

„Единственото нещо, което не можете да ми отнемете, е начинът, по който избирам да отговоря на това, което ми правите.“
- Виктор Франкъл, оцелял от концентрационния лагер от Втората световна война

© 2019 Линда Сападин, д-р.