През цялото време говоря със себе си

От Пакистан: Непрекъснато си говоря със себе си. Правя това, доколкото се помня. Това, което правя, е, че създавам много хора в съзнанието си и сюжет и след това започвам да го изпълнявам. правя го на глас и изиграх частта от всеки човек, който създадох. удължавам една история със седмици в даден момент. изглежда моите истории остаряват с мен. когато бях дете, историите бяха детски истории като семейство мравки, говорещи животни, миниатюрни хора, живеещи в гората. но с напредването на възрастта историите ми стават по-възрастни. сега става въпрос за двойки, семейни проблеми или за приятели.

в началото правех това в баня или затворена стая, а второто излизам от стаята и се връщам в сегашния си живот. сега съм по-погълнат от тях, дори ако седя със семейството си, щях да съм в главата си непрекъснато да говоря с героите си, сякаш продължаващ сериал.
Опитах се да напиша историите си, но веднага щом започнах да пиша, съзнанието ми изчезва. това, което осъзнавам е, че ако съм тъжен, историите ми се радват, ако съм ядосан, историите се извиняват, ако съм щастлив, те се превръщат в тъжни.

Другият проблем, който имам, е, че нямам идея как да се социализирам. Това, което обикновено се случва, е, че щях да седя с група, но не бих участвал в консервацията. Все едно съм зрител, който не е част от групата. Аз съм такъв с всеки човек, когото познавам, с моите родители, братя, приятели, братовчеди. Но има няколко дни, в които няма да спра да говоря или да се смея, но сега тази фаза става все по-малка. Сега дни, в които обикновено съм просто искам да бъда оставен сам в стаята си. Не искам да участвам в разговори или семейни събирания. Бих легнал на леглото и не се движех с часове. ще побесне от малки неща и ще започне да плаче.понякога имах доста голяма битка, но след това ще остана без емоции.
Също така губя интерес към неща, които обикновено обичам да правя преди. Сега не мога да се концентрирам върху нещата. фокусът ми продължава да се измества. Все едно, че един ден искам да направя нещо, а на следващия ден не искам да го правя. Щях да правя планове и след това да продължа да ги отлагам. Отблъсквам приятелите си.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 29 август 2018 г.

А.

Мисля, че двата проблема са свързани. Тъй като не сте успели да разберете как да се чувствате комфортно с други хора, вие започнахте да създавате различен свят в главата си, където да се забавлявате и да контролирате повече. Очевидно това е започнало, когато сте били много млади. За мен има смисъл, че колкото по-неудобно ви е социално, толкова повече алтернативният ви свят поема.

Проблем като този не може да бъде решен с прости съвети. Препоръчвам ви да намерите терапевт, който да ви помогне с този дългогодишен проблем. Нуждаете се от практическа подкрепа и обучение, за да развиете уменията, от които се нуждаете, за да се чувствате комфортно с другите хора.

Би било тъжно, ако се откажете от значителните си умения за разказване на истории. Терапевтът може да ви помогне да отделите полезната част от добре развития си талант и умения като писател от вашите социални проблеми.

Радвам се, че сте ни писали. Това са проблеми, които могат да бъдат решени, ако получите подходящата помощ. Надявам се да направите следващата стъпка и да работите с терапевт.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари