Изкуството да говорим
Излязохме на вечеря на среща на сляпо. Колкото и да е странно, имах чувството, когато го срещнах, че ще се омъжа за него. Оженихме се три години по-късно. Тази година празнуваме нашата 20-годишнина от сватбата.
Още през 2003 г., когато се опитвахме да осиновим бебе, социален работник ни каза, че трябва да се научим как да общуваме по-добре помежду си. Съпругът ми беше тих по природа и не исках да го карам да говори, ако не искаше да говори; следователно много останаха неизказани.
Но приехме присърце съвета на социалния работник. Разсъждавахме как можем да подобрим комуникацията си и съпругът ми предложи страхотна идея. Започнахме да имаме седмични срещи, на които прекарвахме един час заедно, обсъждайки какво се случва в ежедневния ни живот, какво трябва да се направи в домакинството ни и какви важни дати предстоят, за които трябва да планираме.
Разговорът може да се отнася до нещо толкова несъществено, колкото факта, че се нуждаем от сапун за нещо толкова важно, колкото факта, че съпругът ми иска да създадем домашен бюджет. Съпругът ми нарече тези срещи „Яжте ми къси панталони“. (Той беше запален Симпсън зрител.) Те по същество бяха семейни срещи от двама души.
Взехме ги на сериозно и дори отделихме минути. Записвахме какво се случва във всяка сесия в тетрадка. (В нашия бележник имаше снимка на д-р Зъл.) Една седмица той щеше да вземе протокола, а следващата седмица щях да го направя. Всяка среща продължи около час.
Тези седмични сесии бяха най-доброто нещо, което ни се е случвало като двойка. Ето защо.
Животът беше сложен. В нормална вечер след работа всичко, което можехме да направим той и аз, беше да мрънкаме един на друг. Трябваше да се приготви вечеря. Съдове. Сметки. Пералня. Пазаруване. Сесиите „Яж ми къси панталони“ ни принудиха поне една вечер в седмицата да общуваме открито помежду си.
В онези ранни години от нашия брак все още се опознавахме. Седмичните срещи ни позволиха да направим това в структуриран формат. Ако трябваше да се каже нещо критично, ние се чувствахме по-свободни в сесиите, за да го обсъдим. Ако комплиментите бяха в ред, ние ги оставяхме да летят и срещите бяха радостни и ободряващи.
По време на срещите се събрахме, колкото да осиновим бебе. Никога не бихме могли да осиновим дете, ако не бяхме работили по комуникацията си като двойка.
Записването на всички подробности от живота в писмен вид беше полезно. Всичко беше там. Не забравихме нещата. И бихме могли да се върнем години по-късно и да видим върху какво работим и да видим докъде ще стигнем.
Чрез седмична практика съпругът ми стана по-добър говорител. И се научих как да го слушам.
Седмична семейна среща наистина работи за нас.
Ако сте наскоро женени или ако сте женени от 30 години и просто трябва да разговаряте повече, помислете за участие в седмична семейна среща. Инвестирайте в малка тетрадка. Запишете всичко, към което се обръщате във вашите срещи. Можете да обсъдите това, за което сте благодарни, какво е минало добре през тази седмица, за какво се надявате и се молите, какво може да върви по-добре.
Оставете мобилните телефони, спрете да пишете и си говорете.
Отворете линиите за комуникация!
Това, което ще забележите, е, че вашите седмични дискусии ще станат нощни дискусии и скоро няма да е необходимо да отделяте време за общуване.
Ще го правите през цялото време.
