Защо терапевтът ми действа по този начин?

От САЩ: Виждам своя T от около две години включен и изключен. Причината, поради която съм тук, е, че моето T изглежда капризно по време на всяка сесия. Това, което искам да кажа с това, е, че той или прекарва 50% от времето си, играейки се с брачните си пръстени, или останалите 50%, прекарвайки ръце през косата си.

Знам, че хората правят подобни неща, докато говорят, независимо от времето, техен обучен професионалист или не, но той го прави постоянно и не е като просто да си сложи косата зад ухото от лицето, той винаги я дърпа назад, като да я поставя опашка на пони или прокарайте двете си ръце, макар и отново, ако не го прави, той издърпва брачния си пръстен и играе с него в противоположната си ръка за няколко секунди, преди да го постави отново. Някои по-странни поведения е, че той винаги отразява моите седнали позиции и ако ги сменя, той го прави скоро след това. Казано ясно, той изглежда по-анимиран от мен в 80% от случаите и не знам защо не знам дали това е техника или просто неговата личност. Бил съм на терапия и преди, а другите две, които видях, бяха много неподвижни, пълната противоположност на моето Т сега.

И накрая, той винаги ми казва, че имаме общи неща и от това, което ми е казал, голяма част от миналия ни опит и дори някои от нашите медицински истории отново са доста сходни, не знам дали това е техника за свързване или той и Аз съм точно толкова подобен.

Така че въпросът ми наистина е какво прави моят терапевт? Необходими ли са тези поведения, след като съм се свързал с него и му вярвам? Това поведение и телесни сигнали само личността му ли липсват? Необходимо ли е това постоянно сравняване на житейски опит и интереси и хобита или му харесва фактът, че споделяме доста прилики? Не бих казал, че съм обсебен от това, но след две години веднъж седмично сесии, когато се качвам в колата си и мисля, че бръмченето, което беше интересно, най-накрая ме накара да се чудя.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Не знам как успявате да се справите с тези поведения в продължение на две години, тъй като те са толкова разсейващи и тревожни за вас. Вашата терапия трябва да бъде възможност да се съсредоточите върху вас; не е време да се чудите за терапевта.

Не мога да ви кажа какво прави терапевтът. Мога само да кажа, че поведението, което описвате, е изключително необичайно и малко притеснително. Въпреки че съществуват различни стилове на терапия, добрите практики обикновено означават, че терапевтът поддържа добри граници и споделя лична информация само ако е необходимо терапията да се придвижи напред.

Защо не отидете на това директно? Попитайте го защо той се тревожи толкова много и защо смята, че е необходимо да споделя толкова много лична информация. Кажете му, че поведението му ви кара да се чувствате неудобно и помолете да спре. Утвърждаването на себе си може да бъде полезно за вашата терапия.

Ако той не може или не иска да промени презентацията си, помислете за смяна на терапевтите. Въпреки че вече познавате и имате доверие на терапевта си, той може да не е подходящ за вашите нужди. Не изпускайте от поглед факта, че го наемате, за да ви помогне. Не трябва да се очаква да му помагате. Това трябва да плати на друг терапевт.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари