Имам ли депресия?

Добре, говорих няколко пъти с родителите си как мисля, че може да имам депресия. Правих тестовете тук през ден и резултатите са почти винаги едни и същи, леки до тежка депресия. Така че, когато разговарях с родителите си, те казаха, че това е просто защото хормоните ми са навсякъде, но дали хормоните ми ще ми дадат мисли за самоубийство или искам да намаля. Не режа и не се самоубивам, защото се страхувам от болката. Загубил съм интерес и към някои от любимите си неща. Вече не спя нормално, просто не мога да спя и когато не мога да заспя, си мисля как изглежда бъдещето ми никога няма да успея или просто ще разочаровам семейството си. Семейството и родителите ми са основната причина за тези мисли, опитвайки се да оправдаят всичките им очаквания. Просто се чудя дали бих могъл да добия нечия представа за моята ситуация и дали съмнението ми е възможно.

На Ваше разположение,
Момиче, което просто иска да лежи цял ден в леглото.

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Не мога да дам диагноза през интернет, но когато някой обмисля самонараняване или самоубийство, това е сериозно. Депресията може да е причината за вашите проблеми или може да бъде, както посочихте, чувството ви за натиск, за да отговорите на определени възприети очаквания.

Въпреки че не реагираха както трябва, беше разумно да говорите с родителите си. Помислете да им покажете това писмо като демонстрация на вашата сериозност. Ако те знаят, че продължавате да се обръщате за помощ, това може да ги мотивира да действат.

Ако това не помогне, говорете с училищния съветник или друг преподавател в училище, на когото имате доверие. Информирайте ги как се чувствате и помолете за съдействие. Някой от вашето училище трябва да може да помогне.

Мога да дам само общ отговор на въпроса ви, но е важно да разберете, че натискът, който чувствате, може да бъде самоиндуциран. С други думи, тези очаквания може да не са реални или да са преувеличени в съзнанието ви. Позволявайте възможността да разчитате погрешно ситуацията.

Ето защо срещата с специалист по психично здраве е толкова важна, защото той или тя може да предостави обективна оценка на вашата ситуация.

Направете всичко възможно да потърсите лечение за психично здраве. Ако чувствате, че можете да навредите на себе си или на някой друг, обадете се на спешни служители, за да ви защитят. Надявам се да успеете да намерите помощта, която желаете. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл