Семейството ме мрази и се отнася зле с мен

Депресиран съм от 9-годишен. Сега съм на 13. Винаги съм имал истински лоши здравословни проблеми. А семейството ми винаги се е отнасяло с мен като глупост. Но наскоро се влоши. Приятелят на баба ми каза на баба ми лъжа за мен, твърдейки, че съм казал „бих отрязал пръстите на момичетата, ако влязат в стаята ми! сега това е пълна лъжа. Всъщност бих искал, ако момиче влезе в моята стая xD.

Баба ми вярваше в това и убеждаваше цялото ми семейство, че това е истина. Тогава баба ми изслуша още една лъжа, която големият ми чичо й изрече. Той твърди, че „Казах, че ще взривя майка си“, никога не съм казвал такова нещо. И разбира се баба ми повярва и убеди и семейството ми в това. Сега семейството ми смята, че съм дяволско дете. Баба ми смята, че ще стана сериен убиец. Майка ми смята, че заслужавам да умра. Баща ми все още е готин. А останалите от семейството ми се отнасят с мен така, сякаш никога не трябваше да се раждам.

Но не мога да кажа на семейството си, че съм депресиран, защото си мислят, че всеки, който не мисли, че животът е винаги перфектен, трябва да отиде по дяволите. Разказах на няколко приятели за моята депресия и те ми помогнаха много. Но тогава това се случи и просто вече не знам какво да правя

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Звучи така, сякаш вече сте имали повече неща, отколкото някой, който е само на 13 години. Не сте споменали какви здравословни проблеми сте имали. Хроничното или тежкото заболяване е достатъчно, за да накара някой да потъне. Понякога има и дългосрочни ефекти на лекарствата или анестезията (ако трябва да се оперирате), които изглеждат и се чувстват като депресия. Ако това не беше достатъчно, поради причини, които нито вие, нито аз разбираме, самите хора, които трябва да бъдат източник на топлина и утеха, вместо това ви обвиняват и етикетират по негативен начин. Сигурно боли ужасно.

Не знам какво става със семейството. Знам, че не можете да се справите сами. Имате нужда от някой, който да помогне на семейството ви да ви чуе. В идеалния случай всички бихте се включили в семейната терапия. Но ако семейството е такова, което никога не би го обмислило, поне потърсете вашия училищен съветник или доверен учител или някой друг възрастен, който е готов да помогне за разрешаването на нещата. Можете също така да попитате Вашия лекар на няколко минути насаме, за да обясните какво се случва и да помолите за помощ.

Междувременно развийте активен живот с подкрепящи приятели извън семейството. Ако се чувствате добре със себе си, обвиненията и критиките няма да навредят толкова много. Ще знаете, че сте добре, дори ако не получите подкрепата и проверката, които трябва да получавате от семейството. Присъединете се към отбор или клуб. Хранете се правилно, спете поне 8 часа на нощ и се уверете, че всеки ден се упражнявате за борба с депресията. Превърнете себе си в типа, който другите деца уважават. Добрите приятели са най-доброто лекарство за разочароващо семейство.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари
.