Тежка дългосрочна самота
Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8Казвам се Джесика, 24-годишна родна и транссексуална жена в Сан Диего. Днес съм тук, за да прочистя мислите си, натрупани от пълна самота. Никога не съм имал семейство. На 2-годишна възраст майка ми и баща ми водиха 10-годишна война за попечителство над мен. Биологичната ми майка физически ме беше малтретирала, както и баща ми, плюс това, че „различен“ така или иначе не помогна на моя случай, но все пак трябваше да намеря родител, на когото да разчитам и да гледам. Преобличането в ранна възраст накара напрежението в семейството ми драстично да се увеличи и тъканта, която държеше семейството, започна бързо да се разплита. Майка ми ме намушка с нож на 17-годишна възраст, като навреди завинаги на концепцията ми за любяща майка, а баща ми многократно ми счупи носа, като ме удари всеки път, когато намери нов „скривалище“ от самозакупени дамски дрехи. След като хаосът ме изгони от дома, аз се включих в армията, отчасти, за да намеря семейство, което да се грижи за мен и да ме смята за актив, отчасти защото търсех „лек“ за своето естествено женско поведение. Единственото добро, което направи, беше да ми напомни за това кой не съм и кой не мога да стана. След изписването се съпротивлявах на всички форми на неща, свързани с това да бъда транс-жена. Не знаех, че поставям „мен“ отстрани, за да дам това, което другите искат; в крайна сметка лош ход.
В историята на 24-те години от патетичното ми съществуване съм срещал около 3 души, нито един от тях не е продължил повече от няколко седмици. Вкусих прекрасно парче блаженство, когато едно момиче от моята гимназия ме целуна. Чувствах се обичан и по-нататък търсех тази любов, но сърцето ми беше свалено (както правят всички първи любов). За съжаление частта беше след това, никога не намерих любов, но това означава, че не се опитах. Просто никога не съм успявал да се впиша нито като мъж, нито като жена. Постоянното отхвърляне бавно ме превърна в съжаления, депресиран и вцепенен от любов човек, който съм днес.
Напоследък няколко души, които се интересуват дали се виждам с някого, на което отговарям отрицателно поради болката от самотата, са се обърнали към мен. Губя сън, около 4-5 часа всяка вечер, губя апетита си и не съм ял от няколко дни, а сега обмислям самоубийство и пак режа. Твърде много пъти съм се сблъсквал с лоши хора, хора, които просто искат да ме използват за секс, сякаш съм проститутка. Твърде много пъти хората са ме отхвърляли, защото не могат да преминат през „Т“. Сега съм смел, депресиран и тежко самотен човек. Устоявах на желанието да отпадна от Техническия институт на ITT, защото не виждам смисъл в бъдещето си. Ако не мога да бъда щастлив сега, ще бъда ли щастлив отново? Не искам да се самоубивам, но животът НИКОГА не ми е показвал, че нещата могат да бъдат забавни, щастливи, приятни и най-вече си заслужават. Не чувствам, че някога ще открия, че някой, който може да ме накара да се чувствам като светът, няма значение. Сега избягвам романтичните приключения в страх от отхвърляне в началото. Казват ми, че имам толкова много прекрасни неща, които да дам на някого, но чувствам, че няма никой там за мен, камо ли нещо останало да дам. Моля, помогнете ми ... вече не знам какво да правя. Благодаря ти.
А.
Вашето внимателно, сърдечно и мощно описание на вашата ситуация е завладяващо. Мога да оценя продължаващата трудност да искам да бъда обичан.
Имам три предложения, които вярвам, че ще бъдат полезни:
- Груповата терапия би ви позволила да преодолеете много от проблемите, които сте установили, в относително безопасна и подкрепяща атмосфера. Посоката на опит за групова терапия на лидер на умения / фасилитатор ще ви позволи да получите обратна връзка относно вашата социализация, емоционални реакции и междуличностен стил. Всички тези фактори са важни и работят чрез идентифицираните проблеми.
- Получаване на психологическа оценка и тестване. Те и обективният изпит също могат да ви дадат обратна връзка относно силните и слабите страни.Обикновено добрата психологическа оценка ще идентифицира не само обхвата на вашите способности, но и ще даде предложения за укрепване на областите, нуждаещи се от развитие.
- Също така бих ви насърчил да намерите група за поддръжка на GLBTQ във вашия район. Този вид подкрепа може да бъде безценен, когато се стремите да направите промени, които желаете.
С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @