Красотата на умишленото забравяне

Ние съхраняваме спомени, използвайки различни контексти - гледки, звуци, миризми, кой е бил там, времето и т.н. Контекстът ни помага да извлечем тези спомени по-късно. Например, наскоро съпругът ми направи печено пиле и зелени зеленчуци. Беше нормална неделна вечер, след това яките удариха железния тиган и ме пренесоха обратно през 1994 г. Миришеше точно като вечеря във вторник вечер в къщата на моя Maw-Maw. Влизайки в кухнята, напълно очаквах тя да е там до печката, разбърквайки тенджера с червен боб с подправени шунки.

На следващата сутрин в дома ми все още миришеше и все едно тя беше с мен, докато се къпех и обличах. Беше утешително. Разбира се, че обичам много баба си. Но какво ще кажете за спомените, които не обичате? Какво ще кажете за времената, в които сте забивали крак в устата си? Ами времето, когато тирански настоявахте за нещо и се оказахте погрешно? Какво ще кажете за времето, когато изневерявате на другата си половинка? Какво ще кажете за времето, когато сте били изхвърлени?

Ако наистина искате да запомните нещо - особено запаметяването - контекстът е изключително ценен. В аспирантурата винаги се опитвах да уча средни и финали в класните стаи, в които по-късно ще бъде даден изпитът, тъй като когнитивните изследвания показват, че е по-вероятно да си припомним информацията, която сме изучавали в същото това пространство.

По същия начин, скорошно проучване на fMRI установи, че ние сме в състояние да изтласкаме спомените от съзнанието си, като променим умствените представи на контекстуалната информация, свързана със събитието. Не че сме забравили всички спомени, изпълнени със срам, съжаление и смущение. Това е, че не го кодираме като по-благоприятни спомени. Ние не се пропиваме напълно в контекста - околната среда - на събитието, защото не сме заинтересовани да го припомним. Например всеки път, когато носите любимите си чорапи с калинките, не искате да ви напомня за вашата много разхвърляна раздяла през 2008 година.

Преди няколко месеца подминах жена, която разхождаше куче, говореше по телефона и носеше огромно смути. Кучето се изплаши за нещо и излетя, влачейки момичето към улицата. Тя се спъна и се блъсна първо с рамо в паркирана кола. Смутито избухна навсякъде. Тя изкрещя името на кучето, когато то излетя от другата страна на улицата. Тя пъхна телефона си в сутиена си и подскача след него със счупена джапанка, която пада от левия й крак. Кучето намали скоростта и тя успя да хване каишката му.

Погледнах смутита по цялата кола, по цялата трева, а устата ми все още висеше отворена от шок. Предполагам, че това е нещо, което тя вече е подала в папката „Забравете веднага“.

Винаги, когато има още едно смути PB&J или си купи чифт джапанки, тя не мисли за времето, в което кучето й почти я дрогира в трафика. Тя може да не си спомни дали някой друг е бил наоколо, за да види инцидента. Тя не забива паметта с контекст. Когато ходи по този конкретен блок, тя може да си спомни какво се е случило. Но с течение на годините ще става все по-мъгляво и по-мъгливо.

Проучването в Дартмут обяснява много за личната ни история. Често нещо се обръща „към по-лошо“, но ние се адаптираме и упорстваме. С течение на времето този инцидент дори не се чувства като лошо нещо. Това може да е събитие, което е променило хода на живота ви, но винаги се възползвате максимално от него. Прекъсвания, съкращения, инциденти, неуспехи, заболявания, наранявания, дори най-травмиращите събития в живота могат да бъдат преодолени и дори прегърнати.

„Исках перфектен край. Сега научих по трудния начин, че някои стихотворения не се римуват, а някои истории нямат ясно начало, средата и края. Животът е да не знаеш, да се наложи да се промениш, да използваш момента и да се възползваш максимално от него, без да знаеш какво ще се случи по-нататък. Вкусна неяснота. " - Гилда Раднър