Най-доброто от нашите блогове: 26 юли 2016 г.

Със социалните медии и риалити телевизията имаше експлозия на експозиция. За да бъдем достойни, всички търсим външна проверка с харесвания или ретуити. Прекаленото споделяне е норма и това да бъдеш обикновен се равнява на това да си маловажен.

Притеснявам се за по-младите поколения. Младежите, които не отделят достатъчно време за изграждане на собствен резервоар на любов към себе си, ще хванат други неща, когато се почувстват изчерпани. Комплиментите и признанието са мимолетни. Когато имате нужда от приемане и потвърждение от другите, вие се настройвате за разочарование. За някой, който вече е чувствителен, това може да навреди сериозно на тяхното самочувствие и самочувствие.

Едно нещо, което искам да внуша на децата си, е чувството за себе си, което не зависи от похвалите и външната проверка. Това е трудна задача, особено в нашето общество. Колко често чувате родителите да реагират на всичко, което правят децата им, „Добра работа!“ ? Децата растат в зависимост от други хора за валидиране и мотивация.

Мисля, че много от нашите проблеми произтичат от тази необходимост да направим „правилното“ нещо, да зарадваме някой друг или да успеем професионално, защото вярваме, че трябва да накараме другите да се чувстват добре, за да можем да се чувстваме добре със себе си. За сравнение публикациите от тази седмица показват, че фокусирането върху това кои сме и от какво се нуждаем може да ни помогне да изградим силен вътрешен живот.

Когато вашият партньор емоционално задържа
(Време за свързване) - Вие сте във връзка, но се чувствате самотни. Може ли проблемът ви да се дължи на това?

Истинската любов на нарцисистите: Пари
(Нарцисизмът отговаря на нормалността) - Парите са психологическа пионка, която нарцисистите играят, за да манипулират и контролират. Не самите те са влюбени, а парите им.

Как да разберете какво искате
(Емоционално пренебрежение от детството) - Ако се борите с големи и малки решения от връзки до това къде да ядете, вашето детство вероятно е изглеждало много по този начин. Ето как най-накрая да влезете в контакт с това кой сте и какво искате в живота.

14 вдъхновяващи цитата от Брейн Браун
(Happily Imperfect) - Нуждаете се от малко вдъхновение и мотивация тази седмица? Ще го намерите в един от тези цитати.

5 мита за майчинството Никой не трябва да вярва
(Възел) - Ако сте външно успешни, но се чувствате неадекватни и недостойни, може би сте едно от 40-50% от децата, отгледани с този тип майка.