Мразя майка ми, която няма да отстъпи

Майка ми е обсебена да компенсира „лошата“ майка. Тя ни обръщаше много малко внимание като деца. По същество се издигнахме. Сега тя ни задушава, обажда се по няколко пъти на ден, идва на посещение 3-4 пъти годишно (живее в друго състояние) и остава по 10 дни. Всички наши взаимодействия включват тя да се опитва да ни научи на основите, сякаш все още сме на 5 години, и изисква чест и уважение, просто защото е майката. Разговорите са почти невъзможни, защото тя винаги е права за всичко и ние просто трябва да приемем и почитаме нейната мъдрост като старейшина. Опитах се нежно (и не толкова нежно) да й напомня, че вече сме възрастни и вече не се нуждаем от такъв тип насоки, но тя настоява, че майката е да учи децата си през целия живот. Тя не спазва граници! Можех да пиша с дни само по този въпрос. Тя непрекъснато казва, че майката е най-важният човек в живота на човека и т.н. ... и т.н ... Знам, че проблемите й произтичат от това, че са били изпратени за нейната безопасност по време на война, в много младите й години, а след това са събрани със семейството си няколко години по-късно (в резултат на два сценария на разделяне / изоставяне). Тя също се омъжи и остави семейството си, за да дойде в САЩ от родината си, когато беше на 26. Това я остави без семейна подкрепа, с изключение на свекърите, за които тя твърди, че се отнасят лошо с нея. И накрая, тя е необразована и й липсва никаква мотивация да промени това. Съжалявам я за всичките й трудности, но я мразя за това, което се превърна в резултат. Братята ми са достатъчно силни, за да игнорират исканията й за внимание, оставяйки ме да я утешавам и да ги защитавам. Аз съм в момента, в който просто искам една от нас да умре, така че не е нужно да се занимавам повече с нея. Тъжно, а?


Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

Наистина не е толкова тъжно - колкото и да е жалко. Това, което искам да кажа с това, е, че вашите братя имат точно правилния подход. Ако не зададете границите - майка ви не може и няма. Позволявайки й да остане твърде дълго - и да говори твърде много, вие й давахте разрешение да остане точно такава, каквато е.

По-добре е да се чувствате малко виновни и не толкова огорчени. Недоволството, което изпитвате към нея, е толкова голямо, че чакате някой от вас да умре. Научете се да казвате не на майка си. Това, че иска да прави нещата по нейния начин, не означава, че по този начин е добре. Вместо да вдигате телефона и да говорите с нея толкова много пъти на ден, намалете. Няма да излекувате проблемите с изоставянето на майките си. Тя трябва да направи това с терапевт, а не като изисква да загубите себе си, за да я зарадвате. Изоставяте себе си в усилието да не изоставяте майка си.

Това е ново поведение за вас, но бих предпочел да се чувствате виновни за това, че сте казали „не“, отколкото да пожелаете някой от вас да е мъртъв. Може да искате да имате индивидуална терапия по пътя, за да получите подкрепа за това. Разделът за намиране на помощ в горната част на страницата може да ви помогне да намерите някой във вашия район.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @


!-- GDPR -->