Имам нужда от помощ

От около две години си тръгвам със случайни бурни мисли, мисли за мен или близките ми, които умират по насилствен и ужасен начин, и за да не се разболя на никого, мисълта, която имах, всъщност беше отварянето на стомаха си с резачка за кутии и се усмихвам, докато след това продължавам да вадя мазнини и киселини и да ги хвърлям на стената. други включват пробождане с нож, стрелба, падане до смърт и убиване от измислени или демонични чудовища. семейството ми изглежда по-притеснено от внезапните ми гневни действия, които сякаш се случват заради най-простите неща, аз също страдам от това, което според мен е параноя , просто винаги изглежда, че някой ме наблюдава или нещо ще излезе от гората и ще ме убие. мислите се влошават и влошават и се притеснявам, ще се опитам да нараня някой като моите приятели или семейство, ако имате нужда от друга информация, моля, просто попитайте, не знам какво друго да сложа.

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Изглежда, че има три основни проблема. Първото е, че изпитвате бурни мисли и образи. Чудя се колко често това се случва (т.е. ежедневно, седмично, месечно?) И как се справяте с тези изображения, когато възникнат. Чудя се и какво правите, когато се появят. Възникват ли на прага на съня? През деня? Само по време на стрес? След поглъщане на наркотици или алкохол?

На второ място семейството ви се притеснява от вашите „внезапни гневни актове“, които привидно се случват при „най-простото нещо“. Би било полезно да се знае колко често се случват тези внезапни действия. Също така би ми помогнало да разбера по-добре този проблем, ако беше дал пример за „просто нещо“, което те ядосва. Дори и без тази информация, гневът ви е загрижен. Това плаши и застрашава вашите приятели и семейство.

Трето, чувствате се параноично. Параноята е фокусирана върху някой, който ви наблюдава и вашата вяра, че някой се опитва да ви убие. Вашата параноя изглежда изостря вашата психическа нестабилност, която, както казахте, ви кара да се притеснявате, че може да нараните някого. Това е още един знак, че може да сте на ръба да загубите контрол.

Най-отговорният начин на действие е да се потърси професионално лечение на психичното здраве. Вашите симптоми са загрижени и те не трябва да се пренебрегват. Посъветвайте се с вашия лекар за насочване към терапевт или директно потърсете услугите на терапевт. Кликването върху раздела „намиране на помощ“ в горната част на тази страница ще ви помогне в достъпа до лечение на психичното здраве във вашата общност.

Вашите симптоми очевидно не са добре контролирани и изискват професионална намеса. Направете каквото можете, за да потърсите правилното лечение. Би било безотговорно и неразумно да игнорирате симптомите си и да продължите да живеете на ръба на загубата на контрол. Надявам се моето писмо да ви убеди да потърсите подходящата намеса. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл