Чувствам се сам почти през цялото време

... и ставам ревнив като виждам хора във връзки до степен да ме боли корема.

Не знам дали това е разстройство, така че ако можете да отговорите, моля, направете го. Благодаря, оценявам го. В момента съм второкласник в гимназията. Чувствам се така, сякаш имам приятели (много) и излизам по време на училище с тях, но те никога не поддържат връзка с мен и не се свързват с мен, за да излязат някъде, за да видят филм или нещо подобно ... Изглежда, че винаги трябва да питам. И те биха казали не или не могат. Чувствам се самотен. И в допълнение към това. Когато съм в училище, непрекъснато виждам хора с гаджета и гаджета да се целуват и хванат за ръце и ставам ревнив до степен, в която си отивам депресиран и болен до корема. Чувствам, че хората понякога не искат да бъдат около мен и че хората ме зяпат и други неща ... Аз съм ангажиран с два клуба, но вече почти нямаме срещи ... Имам случайни хора, които се грижат за мен, но не достатъчно, че е задоволителна сума. Просто се чувствам сам и не съм щастлив през цялото време. В училище се опитвам да говоря с хора и да създавам вълнение, но ми се струва, че просто не работи по някаква странна причина ... Това просто ме натъжава и ревнува понякога ... Има ли нещо, което имам като разстройство или нещо, моля, помогнете ми!

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Ревността е често срещана емоция. Почти всеки, в даден момент от живота си, е изпитвал това чувство. Като цяло, ревността сама по себе си не е симптом на някакво конкретно психично разстройство.

Вярвам, че чувствата ви са сравнително чести, особено сред младите хора. Човешката природа е да иска да развива тесни връзки с другите. Вероятно е причината социалната мрежа да е толкова популярна. Хората имат силно желание да се свързват с другите.

Вие заявихте, че чувствате, че хората не искат да бъдат около вас. Това, че се чувствате така, не означава, че е истина. Не предполагайте, че нещо „не е наред“ с вас. Възможно е хората наистина да искат да бъдат около вас, но им липсва увереност в собствените им социални умения. Може би са срамежливи или интровертни. Те може да искат да се свържат с вас, но не знаят какво да кажат или как най-добре да подходят към социалните ситуации.

Ако е възможно, може да помислите да се присъедините към други групи, които са по-активни. Това е чудесен начин да се запознаете с нови хора. Може също да помислите да се присъедините към други местни общностни групи в опит да се запознаете с нови хора. Ако това продължава да е проблем, може да се наложи да се консултирате с терапевт. Терапевтът може обективно да оцени вашите взаимодействия с другите и да направи предложения за това как да подобрите стила си на взаимодействие, ако е необходимо. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл