Не съм сигурен дали все още страдам от хранително разстройство

От тийнейджър във Великобритания: Добре, така че по време на началното училище бях тормозен от деца, по-малки от мен, което го направи толкова смущаващо, че никога не казах на никого. Преди се подиграваха с теглото ми и оттам мисля, че проблемите ми започнаха, но никога не съм действал по тях. Когато отидох в средно училище на около 12 години, въпреки че вече не ме тормозеха, отидох на диета. Постепенно започнах да ограничавам все повече и повече, докато не станах опасно слаб, към 13-годишна възраст бях в опасно състояние, вярвайки, че един банан ще ме накара да напълня един тон,

майка ми и баща ми бяха изключително подкрепящи и се опитваха да помогнат по какъвто и да е начин, но по някаква причина винаги ми е било много трудно да се отворя към тях, така че те ме заведоха при лекар, който ми даде диетичен план, на който да се придържам, така че може да наддават на тегло. В началото не го направих, като се накарах да повърна и да излъжа какво ям, но в крайна сметка се поддадох на това, защото видях как това се отразява на родителите ми.

Сега съм на 15 и се боря с преяждането, не мисля, че е емоционално и това се случва често, но случайно, просто ще получа непреодолимо желание да ям колкото се може повече и след като се почувствам ужасно. Също така започвам да се вманиачавам в теглото си и започнах да избягвам огледалата, тъй като винаги мисля, че съм наддал, когато ги гледам, се чувствам ужасно за себе си. Склонен съм да ограничавам храната си след тези кратки периоди на преяждане и тези ограничения стават все по-сурови и по-сурови и знам, че не трябва да правя това, защото бих могъл да се върна към старите навици, но просто не мога да си помогна и съм смъртоносен страх на напълняване, тъй като се страхувам, че ако го направя, никой вече няма да ме обича, което е напълно ирационално, знам, но не мога да му помогна.

Не знам защо храненето ми отново е объркано, но започва да ме плаши, чувствам се наистина извън контрол и това просто ме кара да огранича допълнително и след това да ям повече, когато получа едно от желанията си. Наистина не искам да казвам на родителите си, тъй като се страхувам да ги разочаровам, аз
мислех, че съм приключил с това, но може би не и се чувствам като такъв провал.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Благодаря ви много за писането. Нужна е смелост, за да се изправиш пред проблем, който се чувства толкова случаен, колкото този. Добрата новина е, че и преди сте управлявали хранително разстройство. Най-добрият предиктор за това дали някой ще успее да си възвърне здравето е дали го е правил в миналото. Направихте. Ще го направиш отново.

Въпреки че успяхте да се придържате към диета, която лекарят ви даде, вие го направихте, защото не искате да разочаровате родителите си. Не сте имали помощ да се справите със собствените си чувства към теглото и храната си. Били сте тормозени на впечатляваща възраст. Подигравките им се вкорениха в психиката ви и оттогава се борите с тях. Нуждаете се от помощ, за да изхвърлите от главата си тези негативни преценки относно външния си вид.

Моля моля. Говорете с вашите хора. Повярвайте ми: Те по-скоро биха ви помогнали с този проблем сега, преди той да се влоши. Те по-скоро биха ви помогнали да посетите съветник по психично здраве, отколкото да ви посетят в интензивно болнично отделение поради прекалената диета.

Може да ви помогне да говорите с тях, ако току-що споделите писмото си и този отговор. След това уговорете среща с консултант, който има опит в работата с тийнейджъри с хранителни разстройства. Вашият лекар може да ви помогне да намерите добра помощ.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари