Никога не съм имал гадже, търсейки да разбера как мога да преодолея страха от отхвърляне

Здравейте. Отвън съм съвсем нормално момиче, с магистърска степен, с добри приятели около мен, но сега съм на 26 и никога не съм имал гадже. Имам много мъже като приятели, но съм толкова срамежлив, че винаги държа на дистанция. Честно казано срам ме е да кажа, че съм девствена.
Излизах с момчета, целувахме се, но когато става въпрос за още, се чувствам срамежлив и уплашен да кажа, че съм девствен на моята възраст.

Може би това е страх от детството, тъй като родителите ми се разведоха от 2-годишна възраст, не се срещнах с баща си и майка ми от крехка възраст ми каза да се фокусирам върху ученето си, да не оставям мъжете да ме докосват, да правят секс ме и ме използвайте, не забременявайте, останете девствени, докато навърша 18 години и т.н.

Сега тя казва, че всички родители учат децата си да бъдат внимателни и когато пораснат, все още правят секс, така че това не е причината.

Освен това, с течение на времето този страх стана най-лош и сега съм на 26 години и се страхувам, че когато намеря човек, който ми харесва, той ще избяга, считайте ме за чудак.

Този страх идва от факта, че когато бях на около 20 години, хората ми се подиграваха, шегуваха се, че може би имам заболяване или харесвам момичета и затова съм девствена. Оттогава винаги избягвах да говоря за сексуалния си живот.

Друг проблем е, че чувствам, че съм доста късметлия. обикновено момчетата, които ме харесват, не ги харесвам и тези, които харесвам, ставаме най-добри приятели и ми разказват всичко за живота си, но ме уважават толкова много, че не се сближават и в крайна сметка са с други момичета ...

Също така имам ниско самочувствие, дори ако съм се занимавал с моделиране и съм доста хубав, страхувам се да не ми избяга човек, ако не нося грим, защото имам големи тъмни кръгове и малки цици. Също така се сравнявам с други момичета и мисля, че не съм толкова добър, колкото те, защото на 26 те имат много опит с мъже, докато аз нямам такива.

Опитвам се да разбера как мога да преодолея тази фобия от мъже и откъде идва тя.

Очакваме да чуем от вас!

Благодаря (от Великобритания)

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

Възхищавам се на вашата смелост при задаването на този въпрос. Макар да разбирам загрижеността ви, вече успяхте да покажете, че знаете какво е необходимо, за да имате добри отношения. Младите мъже, които харесвате, са приятели поради вашия характер и темперамент. Сексуалната част на връзката - когато тя има смисъл - е продължение на добрата химия и връзка. Вече знаете как да направите това. Следващият път, когато бъдете привлечени от някого, оставете се да се чувствате уязвими. Ето видео от Брейн Браун, което според мен ще ви помогне да прегърнете вашата уязвимост. Разговорът за това с мъж, който ви интересува, става част от интимността. Когато всеки човек може да си позволи да бъде отворен един към друг, имате реална възможност да установите връзка.

Не бих спекулирал с причините толкова, колкото бих се съсредоточил върху корекцията. Ще трябва да направите нещо различно, ако искате различни резултати. Вярвам, че да станете по-уязвими е риск, който си струва да поемете.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р ДанДоказателен положителен блог @