Сложно посттравматично стресово разстройство: Пътят към възстановяването
Постоянното пренебрегване в детството може да ви накара да повярвате, че не заслужавате да бъдете обичани или обгрижвани. Тази идея започва да ви определя: вие сте човек, с когото трябва да се отнасят лошо.
Когато мислим за хора с посттравматично стресово разстройство (ПТСР), изплува специфичен списък: войници, връщащи се от бойните зони, и полицейски служители, свързани с ужасни инциденти при изпълнение на служебния си дълг; жертви на сексуални травми и жени, които са били бити от партньорите си; семействата, които стояха на покривите на къщите си след Катрина и онези, които успяха да се отдалечат от ужасяващото южноазиатско цунами през 2004 г. Имаме право да мислим за тези хора и да признаваме преживяванията им, но има и много други живот с също толкова вредно - но много по-невидимо - състояние: сложно посттравматично стресово разстройство или C-PTSD.
Психологическата общност счита, че Джудит Херман е автор на тази диагноза. За първи път тя описва C-PTSD в книгата си от 1992 г., Травма и възстановяване, допълващи диагнозата ПТСР, която е била добавена към Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства 12 години по-рано, отбелязвайки, че свързаните с травми разстройства са не само резултат от една интензивна, остра криза, но и чрез хронични, по-фини преживявания на болката.
През 1992 г. бях на четири години и пътят ми към диагнозата C-PTSD вече беше започнал. Майка ми беше подала молба за развод, когато бях на две години, след като търпях емоционалното, физическото и сексуалното насилие на баща ми. Не помня това време в живота си, но оттогава научих, че това няма значение; според Lise Eliot, Ph.D., автор на Какво става там? Как се развиват мозъкът и умът през първите пет години от живота, ако бебето е изложено на непостоянни грижи или малтретиране, „то няма да успее да развие увереността и емоционалната сигурност, които са толкова важни за здравата психика ... Защото въпреки че детето никога няма да запомни конкретните събития на каквото и да е съзнателно ниво, неговото долната лимбична система - и по-специално амигдалата - съхранява мощни асоциации между емоционално състояние, като страх или болка, и човека или ситуацията, които са го довели, асоциации, които могат да бъдат незаличими. " С други думи, не мога да си спомня конкретните неща, които баща ми е правил на майка ми, когато съм бил бебе и дете, но частта от мозъка ми, отговорна за емоциите, инстинкта за оцеляване и паметта, запазва тези преживявания.
По същия начин, колкото повече пъти изпитвах страх или болка, особено като малко дете, толкова повече мозъкът ми вярваше, че светът по своята същност е жесток. В резултат бавно развивах все повече и повече симптоми на C-PTSD ...
По какво се различава посттравматичното стресово разстройство от остра криза от това, което се развива след хронични, дори фини преживявания на болка? Разберете в оригиналната статия Как се възстановявам от C-PTSD в The Fix.
