„Не напускайте ежедневната си работа“: Работа през здравна криза
Имах проблеми с психичното здраве през 1991 г., поради които бях хоспитализиран за две седмици, след което получих диагноза биполярно заболяване. По това време моят психиатър ме насърчи да се върна към редовната си преподавателска работа веднага след излизането от психиатричното отделение. Това беше трудно, но мисля, че беше най-доброто нещо, което можех да направя в дългосрочен план.
Спомням си, че бях хоспитализиран през лятото точно преди началото на есенния семестър. Нямах моите учебници за създаване на учебна програма. Брат ми измина 150 мили до Пенсилвания, за да ги вземе. (Бях хоспитализиран в родния ми щат Охайо.) Спомням си, че седях в салона на психиатричното отделение, писах учебната си програма и календара на курсовете. Хората ме питаха какво правя. Предполагам, че изглеждах странно, изсипвайки текст за писане, драскайки бележки върху жълти правни тампони. Предполагам, може би щях да изглеждам така, сякаш имах всичко заедно. Разбира се, не го направих, но лекарствата, които ми дадоха, ме стабилизираха достатъчно, за да се концентрирам върху документи.
След този опит останах две години в университета в Пенсилвания. Там ставах все по-самотен и по-самотен, докато не реших да се върна в Охайо, където една година по-късно срещнах бъдещия си съпруг и нещата се оправиха.
Ако не бях се върнал в живота си такъв, какъвто беше по това време, може би никога нямаше да се върна към съществуването на относителна нормалност, живот на функциониране на работа сам, в собствения си дом.
Същата подобна ситуация се повтори, когато имах рак на гърдата години по-късно през 2011 г. Трябваше да провеждам три лечения на рак - химиотерапия, лъчетерапия и двойна мастектомия. В началото на химиотерапията ми трябваше да реша дали ще продължа да работя на преподавателската си работа или ще взема отпуск.
Консултирах се с моя психолог, който каза: „Запазете работата си; това ще предпази ума ви от затруднението ви. " По неин съвет продължих да работя през цялото ми лечение на рака. Работих на непълно работно време, преподавах два класа по писане в местен университет, така че това беше изпълнимо. Можех и да го управлявам, защото имах страхотен приятел Лесли, който ми се подчиняваше, когато просто не можех да се вмъкна. Като цяло, през тези няколко семестъра пропуснах четири часа, но това беше по-добре от отказването от студена пуйка , по-добре от това да останете вкъщи и най-вероятно да спите цял ден, без връзка със света.
В момента мой приятел има проблем с психичното здраве. Тя изпитва чести, тежки пристъпи на паника, които пречат на ежедневния й живот. Тя има мощна работа в маркетинга; тя създава уебсайтове за компания за финансови услуги. Шефът й знае за затруднението й и й предлага отпуск. Наскоро тя ме попита какво мисля, че трябва да направи.
Въз основа на моя опит я посъветвах да се опита да се придържа към нормалния си живот - да не напуска ежедневната си работа. Но също така подчертах, че в крайна сметка решението е между нейния психиатър и нея.
Забележка: За някои подходящото нещо, което трябва да направят, може да бъде да изоставят всичко и да се прегрупират, да се отдръпнат от ежедневния живот. Това не беше моят опит, но може да бъде опитът на много хора.
Нещата имат начин да се справят. Говорих с приятелката ми снощи и научих, че шефът й е предложил възможност да работи от вкъщи за известно време - голям компромис. Тя ще има подслон на апартамента си, но все пак ще има какво да направи продуктивно; тя ще трябва да си постави цели и да ги изпълни. Това е ситуация печалба / печалба.
Решението относно продължаването на работата по болест може да бъде измислено. Отново, най-добре е да се консултирате с Вашия лекар. Той или тя ви познава и срещу какво се изправяте и на какво сте способни.
Не напуснах ежедневната си работа. Решенията ми ме доведоха до краен успех. Тук съм, за да разкажа за това.
