Ето как да победите нарцисистите в собствената си игра
Бийте ги в собствената им игра.
Не използвайте тези четири положителни черти на характера, когато сте влюбени, работите, сте били родители или сте приятели (свободни врагове) с нарцисист. Това са възхитителни и полезни черти, когато се предлагат на „нормални“ хора, които нямат черти, които характеризират нарцисист:
Ранни предупредителни знаци, че човекът, в когото сте влюбени, е нарцисист
- Изобилие от съпричастност.
- Силно желание за спасяване и помощ.
- Готовност да се опитате повече, за да накарате връзката да работи.
- Силно чувство за отговорност.
От другия край на спектъра са чертите на нарцисист:
- Междуличностно експлоататорски.
- Липсва съпричастност: не желае или не може да разпознае чувствата и нуждите на другите.
- Отрицателна реакция на критика (те могат да ни тълкуват с молба да отговорим на нуждите ни като критика).
- Трудности при признаване на грешки или поемане на отговорност за лошото им поведение.
- Използване на страх за контролиране на хората.
Пример за това как да не действаме около нарцисист идва от отдавнашната ми нарцистична връзка:
Моето гадже на живо не дойде до 7 часа сутринта от „момчешка вечер“. Бях готов да го изкарам с него. Накарайте го да признае, че изневерява, за да имам доказателствата, от които се нуждая, за да скъса с него. Вместо това той се прибра и ме изпече на скара. Обадих ли се на приятеля му Колин в 4 часа сутринта, за да разбера къде се намира? (Контролирайки ме, като ме караше да се страхувам, че съм направил нещо нередно.) Да, обадих се на Колин.
Моето силно заблудено чувство за отговорност се появи. Започнах да се съмнявам. Може би по моя вина аз стоях навън цяла нощ, защото винаги се опитвах да го издиря? Не е чудно, каза той, че не може да се ангажира с жена, която се държи като „бял боклук“. Ако можех просто да му се доверя, каза той и да се откажа да се опитвам да го контролирам, лошото му поведение щеше да спре.
Моето изобилие от съпричастност и нуждата да се опитвам по-усилено. Простих му, че стоеше навън цяла нощ, защото може би бях свивка, която го накара да иска да се бунтува.
Така че, просто би трябвало да се опитам по-усилено, за да се примиря с неговата непоследователност, ненадеждност и (ако мога да оставя настрана отричането) неговите изневери. И тъй като беше уморен от вечерта си, „наистина не искаше да обсъждаме връзката ни точно тогава“. (Моето желание за спасяване и помощ започна и аз го пуснах. Поне не му направих закуска!)
Невероятни спомени от израстването с нарцистична майка
И не позволявайте на страстта да ви заслепи за разума! Нашите полови органи често не се интересуват дали любовникът ни е нарцисист. И така, как можете да се предпазите, когато сте във връзка с някой като този? Като се научите как да не действате около нарцисист, който използва положителните ви черти на характера срещу вас.
- Научете всички нарцистични личностни черти на място в тялото си, където можете да ги видите (за мен това би било коремчето ми).
- Вземете възстановяване за съвместна зависимост (Възстановяването с дванадесет стъпки е невероятно).
- Използвайте емоционална непривързаност, за да спрете да се опитвате да манипулирате, спасявате, поправяте или хората - моля нарцисиста.
- Никога не разкривайте какво ви боли или ви кара да се чувствате уязвими към нарцисист.
Д-р Athena Staik д-р. пише: „Изразяването на уязвими емоции е жизненоважно за баланса на живота и спокойствието, но го правете само с безопасни други - никога нарцисист. Нарцисистът буквално използва тази информация, за да влезе в съзнанието ви, насаждайки страх, за да открадне чувството ви за себе си, като осакатява способността на мозъка ви да мисли ясно. Това означава, че докато изливате сърцето си и си проливате червата, нарцисистът, с когото говорите, като луд учен, слуша само за да събира данни ... за да изпълнява стратегии за експлоатация и завладяване на ума, сърцето, душата ви за неговата (нейната) печалба сама. “
Тази статия за гости първоначално се появи на YourTango.com: Нарцисистите се възползват от четирите личностни черти (и как да ги скрият).
