Страх от психоза или шизофрения, просто OCD?

Здравейте, първо малко информация за себе си. Аз съм много планиращ човек и мразя несигурността и чувствам висока степен на отговорност за семейството си. Винаги съм се страхувал от смъртта и следователно също от рака, инфарктите също. Сега имах паническа атака преди 3 месеца, която породи мисли и голям страх от самоубийство. Толкова се страхувах, че u отидох направо в психологическа клиника, където ми беше поставена диагноза OCD и паническо разстройство.Имам късмет, не се страхувам от шофиране, ножове или нещо подобно, защото наистина не искам да умра, така че не мисля, че съм риск за себе си. Но това за първи път започна огромния страх от голяма депресия, която може да промени отношението ми един ден към факта, че не искам да умра. За щастие бих могъл също да се успокоя, че нямам депресия, защото всъщност не проявявам никакви симптоми като вялост или загуба на щастие в дейности. Също така все още се виждам с приятелите си много. Но по някакъв начин все още съм много чувствителен към емоциите си и към всичко около мен, което звучи като смъртна депресия, тъга, самоубийство или подобни неща. Тези неща ме плашат. Например, когато някой се шегува с мен, незабавно се проверявам, за да съм сигурен, че не съм тъжен или луд или нещо подобно. Това върви заедно с много размишления по темите за ОКР, самоубийството, тревожността и самите психологически разстройства. Също така понякога имам чувството за дереализация, когато се чувствам тревожен и несигурен. И тъй като някои дни страхът да не станеш шизофреник или психотик се появи силно. Нямам халюцинации или не чувам нещо, което да не е там, но от време на време сюрреалистично усещане за света около мен ме плаши. Толкова се страхувам, че мога да си навредя при психоза. Също така никога не съм взимал наркотици или съм имал някакво психологично заболяване в семейството си. Това звучи ли ви като предстояща психоза или нещо подобно, или просто моят ОКР ме изплашва? (От Германия)

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 11 август 2019 г.

А.

Вие показахте голяма устойчивост и твърдост при справянето с тези симптоми. Какъвто и да е етикетът, вие вече демонстрирахте много смелост и издръжливост при справянето с тези трудни и неудобни симптоми. Разбирам защо е объркващо. Чувствителността и преживяването може да се почувстват поразителни, но отново се възхищавам на способността ви да се ориентирате по някакъв начин в нестабилните води на тези показатели.

Мисля, че ще бъде във ваш най-добър интерес да започнете работа с терапевт, по-специално клиничен психолог или психиатър, който може да помогне за проследяването на симптомите при появата им и да стигне до точна диагноза. Клиничният психолог често използва различни тестове, които могат да помогнат при диагностицирането, които след това могат да определят кое лечение е най-добро. Самодиагностиката е трудна и с информацията, която сте представили, не би било възможно да предложа мнение. Често, когато симптомите се припокриват като вашите, психологичният преглед, съчетан с продължаваща терапия за проследяване на маркерите, е най-полезен.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @