Почувствайте, че животът ми се изплъзва

Напоследък всичко просто ми се изплъзва. Обичам приятелката си с цялото си сърце и връзката ни е на скалите. Всичко е моя вина, най-вероятно всичко, което правя, е постоянно да се тревожа за всичко. Тя се ядосва, когато не мога да й се доверя, но тя винаги ме лъже за нещата. Не ми харесва, когато тя пие, не само че е непълнолетна, но винаги се случва нещо лошо, когато го прави, и лъже за пиене.

Чувствам, че всичко, което правя, я дразни, защото всичко, което искам, е да я видя, защото това е единственото нещо, което ме прави щастлив и прави живота ми си струва да живея. Тя не се интересува, тя просто се грижи нейните най-добри приятели винаги да ме оставят зад себе си, да ме наранят. Вече не я интересува, изглежда за нас, това ме оставя толкова депресиран, че няма с кого да говоря. Трябва да говоря с вас и имам нужда от съвет, моля ...

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Мога да разбера защо чувствате, че нищо не върви както трябва. Изглеждате много лоялен човек, който е вложил сърцето си в някой, който не може да върне тази лоялност и любов. Понякога в нея трябва да има нещо много сладко, за да продължите да я преследвате. Но не виждам много надежда за бъдеще за двама ви. Търсите стабилност. Изглежда, че иска основно да купонясва. Резултатът е, че се чувствате постоянно разочаровани и самотни.

Мисля, че бихте се почувствали по-добре, ако поемете по-голям контрол върху живота си. Вие сте в колеж, където има много възможности. Присъединете се към нещо. Това е вярно. Присъединете се към нещо, където има хора, които споделят някои от вашите интереси. Споделените интереси са в основата на добрите приятелства. Няма да намерите хора, с които да говорите, като седите в стаята си в общежитието, кърмейки депресия. Ще ги откриете в кампуса, правейки интересни неща. Кажете на приятелката си, че искате да започнете да се виждате с други хора и да наберете смелост да го направите. Не е нужно да се задоволявате с лоши отношения. Има много жени, които търсят човек, който е лоялен и който иска да говори за нещата. Дайте си време да намерите жена, която е толкова във вас, колкото и вие в нея. Вероятно ще я намерите в една от онези организации, за които говоря.

Направихте важна първа стъпка в управлението на нещата, като ни пишете. Сега направете следващата стъпка. Разгледайте директорията на организациите и клубовете във вашето училище и си обещайте, че ще проверите поне 4 от тях. Опитайте честно. Показвайте се на срещи. Участвайте. Задавайте въпроси. Включете се. След това направете няколко избора къде да прекарате времето си. Междувременно се ангажирайте с вашите класове! Направете четенето. Задавайте интересни въпроси. Някои от най-добрите приятелства (и връзки) се развиват в колежа, когато хората в клас започват наистина да се ангажират с материала и помежду си. В края на краищата това преживяване е това, което вие и вашите родители харчите големи пари за вас.

Депресията се храни от себе си. Докато не правите нищо, само ще изпадате в по-голяма депресия. Съберете каквато енергия имате и започнете да правите тези положителни промени.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари