20 сладки начина да превърнем нечий ден

Дори и най-малките състрадателни жестове могат да окажат значително въздействие. Любезният акт може да направи всичко, от това да накара някой да се усмихне, да обърне деня си, за да внуши искрено чувство на надежда - емоция, която може би не са изпитвали от много дълго време.

Освен това добротата често има домино ефект: Когато хората ви видят, че извършвате състрадателни действия, те също се чувстват вдъхновени да бъдат добри. И в днешното забързано общество, върви, върви, върви обществото, това е мощно. Тя е ценна и е необходима.

По-долу ще намерите набор от сладки и състрадателни дела за подкрепа на някого и за неговия ден от внимателната книга, пълна с предложения Прости актове на доброта: 500+ начина да се направи разлика.

1. Закарайте възрастен съсед на среща с техния лекар.
2. Напишете благодарност на колега следващия път, когато ви помогнат с проект или проблем.
3. Измийте пране за нова майка - и пригответе ядене, преди да тръгнете. (Разбира се, можете да направите това за всеки близък, който изглежда съкрушен.)
4. Научете начинаещ художник на нов занаят. Научете ги как да плетат пуловер или да шият юрган или да правят къщичка за птици или да добавят мозайка към керамична картина.
5. Направете чаша чай или кафе или горещ шоколад за пощенския служител, когато е студено или снежно.
6. Намерете различни начини за подкрепа на нашите войски на Soldiers’Angels.org - като изпращане на карти и пакети за грижи.
7. Направете дарение за любимата благотворителна организация на любимия човек от тяхно име.
8. Споделете вдъхновяваща оферта със семейството си. Запишете го върху лист хартия и го поставете в хладилника или го пъхнете в чантата или джоба на човек.
9. Инсталирайте прозоречна кутия за съсед.
10. Изпратете пощенска картичка на дете в живота си. Следващия път, когато пътувате, напишете просто съобщение за това къде посещавате. Включете и рисунки и стикери.
11. Записвайте аудиокниги или списания за хора с увредено зрение. Можете да научите повече на LearningAlly.org.
12. Посетете местния приют за деца и разберете от какво се нуждаят. След това дайте каквото можете.
13. Плетете на една кука одеяла (или подарете допълнителни одеяла от дома или купете нови) и ги занесете в старчески дом.
14. Бъдете щедър слушател. Бъдете любопитни и задавайте въпроси на другите за себе си. Устояйте на желанието да започнете разговора за вас. Съчувствайте.
15. Дарете комплект за първа помощ и неизползвани продукти за здраве и красота на приют за жени.
16. Запасете килера на любимия човек, след като са купили първия си дом.
17. Направете пилешка супа за някой болен (или направете любимото си ястие или направете нещо друго, за да улесните или по-сладкия ден).
18. Предложете да разтоварите колата на съседа и да вкарате вещите им вътре.
19. Отстъпете мястото си в автобуса (или влака или в кабинета на лекарите).
20. Спестете една четвърт на ден за фонд за глад. След като квартирите ви се натрупат, отидете в банката и напишете чек. Научете повече за даряването на гладни организации на Bread.org.

Направете свой собствен списък на сладки действия, вариращи по размер и усилия. Някои действия могат да бъдат бързи и малки. Други може да са по-сложни и да отнемат много време. Забавлявайте се с него. Бъдете креативни. Помислете как можете да използвате силните си страни, уменията и страстите си, за да разпространявате добротата. След това изпълнявайте по един акт на ден или седмица.

Ако имате деца, племенници и племенници или млади братовчеди, помолете ги и за предложения. И не забравяйте да извършите тези действия заедно. Това е красив начин да се свържете и да покажете на по-младите поколения важността и магията на състраданието.

Намерете време за добри, любящи и добри дела в живота си. Всъщност опитайте се да оставите добротата да проникне във всичко, което правите.

Тази статия съдържа партньорски връзки към Amazon.com, където се плаща малка комисионна на Psych Central, ако е закупена книга. Благодарим ви за подкрепата на Psych Central!